زندگی با - تالاسمی
در صورت ابتلا به تالاسمی، تعدادی توصیه وجود دارد انجام آنها به شما کمک می‌کند تا حد ممکن سالم بمانید.
سبک زندگی سالم
برای کمک به کاهش احتمال ابتلا به برخی از مشکلات مرتبط با تالاسمی، توجه به توصیه‌های زیر می‌تواند به شما کمک کنند :
رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید - معمولاً نیازی به رژیم غذایی خاصی ندارید، اگرچه گاهی اوقات ممکن است به شما توصیه شود از مکمل‌هایی مانند اسید فولیک، کلسیم یا ویتامین D استفاده کنید.
بطور منظم ورزش کنید - ورزش منظم، به ویژه ورزش‌های تحمل وزن و ه وازی، می‌تواند به تقویت استخوان‌ها و کاهش خطر پوکی استخوان کمک کند.
از سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد الکل خودداری کنید - این می‌تواند به سلامت استخوان‌ها و قلب شما کمک کند.
به طور مرتب دست های خود را با آب و صابون بشویید، در صورت امکان از تماس نزدیک با افراد بیمار خودداری کنید و مطمئن شوید که همه واکسیناسیون‌های شما به روز هستند.
مطمئن شوید که داروی خود را طبق توصیه مصرف می‌کنید و در تمام معاینات خود شرکت کنید.
اگر مدیریت بیماری برایتان سخت است، در معاینه خود با پزشک یا پرستار صحبت کنید.
بارداری و پیشگیری از بارداری
زنان مبتلا به تالاسمی ماژور یا سایر انواع شدید می‌توانند بارداری سالمی داشته باشند، اما بهتر است قبل از آن برای مشاوره با تیم مراقبت خود صحبت کنید زیرا:
ممکن است مفید باشد که بررسی کنید آیا شریک زندگی شما ناقل تالاسمی است و تأثیرات این موضوع را با مشاور ژنتیک در میان بگذارید.
برخی از افراد مبتلا به تالاسمی برای بارداری به روش‌های کمک باروری نیاز دارند.
در دوران بارداری، خطر مشکلاتی مانند مشکلات قلبی در مادر و مشکلات رشد در نوزاد افزایش می‌یابد.
ممکن است در دوران بارداری به نظارت بیشتر و تغییراتی در درمان خود نیاز داشته باشید.
اگر قصد بارداری ندارید، از یک روش مطمئن پیشگیری از بارداری استفاده کنید.
اقدامات احتیاطی قبل از جراحی
اگر به هر دلیل نیاز به عمل جراحی دارید، و در طول عمل از بیهوشی عمومی استفاده می‌شود، مهم است که تیم مراقبت‌های بهداشتی خود را مطلع کنید.
همچنین باید به جراح خود بگویید که تالاسمی دارید.
زیرا بیهوشی عمومی می‌تواند مشکلاتی مانند افزایش خطر لخته شدن خون در افراد مبتلا به تالاسمی ا یجاد کند.
ممکن است برای کاهش خطر عوارض، در حین عمل جراحی به نظارت دقیق و قبل یا بعد از آن به تزریق خون نیاز داشته باشید.
چه زمانی مشاوره پزشکی دریافت کنید
از آنجایی که تالاسمی می‌تواند مشکلات جدی متعددی ایجاد کند که به طور ناگهانی ظاهر می‌شوند، مهم است که بدانید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید و به کجا بروید.
ناقلین تالاسمی
بعدی
درمان
قبلی