بهبودی - هیسترکتومی

• بررسی اجمالی

• چرا لازم است

• ملاحظات

• چگونه انجام می‌شود

• بهبودی

• عوارض

پس از انجام هیسترکتومی، ممکن است با احساس خستگی و درد از خواب بیدار شوید. این حالت بعد از این نوع جراحی طبیعی است.

برای کاهش درد و ناراحتی، داروهای مسکن به شما داده خواهد شد.

اگر پس از بیهوشی حالت تهوع داشته باشید، پرستارتان می‌تواند برای تسکین آن دارویی به شما بدهد.

ممکن است این موارد را داشته باشید:

• پانسمان‌هایی که روی زخم‌های شما گذاشته می‌شود

• سرم در بازو

• سوند ادراری - یک لوله کوچک که ادرار را از مثانه به یک کیسه جمع آوری تخلیه می‌کند

• لوله تخلیه در شکم (اگر هیسترکتومی شکمی داشته‌اید) برای برداشتن هرگونه خون از زیر زخم - این لوله‌ها معمولاً برای ۱ تا ۲ روز در محل باقی می‌مانند.

• پد گاز در واژن (اگر هیسترکتومی واژینال داشته‌اید) برای کاهش خطر خونریزی - معمولاً به مدت ۲۴ ساعت در جای خود باقی می‌ماند.

همچنین ممکن است کمی احساس ناراحتی داشته باشید و احساس کنید که باید مدفوع کنید.

روز بعد از عمل، به شما توصیه می‌شود که پیاده‌روی کوتاهی داشته باشید.

این کار به جریان طبیعی خون کمک کرده و خطر بروز عوارضی مانند لخته‌های خون در پاها (ترومبوز ورید عمقی) را کاهش می‌دهد.

یک فیزیوتراپیست ممکن است به شما نشان دهد که چگونه برخی از تمرینات را برای بهبود تحرک خود انجام دهید.

ایشان همچنین ممکن است برخی از تمرینات عضلات کف لگن را برای کمک به بهبودی به شما آموزش دهد.

پس از برداشتن سوند ادراری، باید بتوانید به طور طبیعی ادرار کنید.

هرگونه بخیه که نیاز به برداشتن داشته باشد، ۵ تا ۷ روز بعد از عمل برداشته خواهد شد.

زمان بهبودی شما

مدت زمانی که طول می‌کشد تا به اندازه کافی خوب شوید و بتوانید بیمارستان را ترک کنید، به سن و سطح کلی سلامتی شما بستگی دارد.

اگر هیسترکتومی واژینال یا لاپاراسکوپی داشته‌اید، ممکن است بتوانید بین ۱ تا ۴ روز بعد از عمل بیمارستان را ترک کنید.

اگر هیسترکتومی شکمی انجام داشته‌اید، معمولاً تا ۵ روز در بیمارستان می‌مانید. 

ممکن است از شما خواسته شود که به پزشک عمومی خود مراجعه کنید تا وضعیت بهبودی شما را بررسی کند.

بهبودی کامل پس از هیسترکتومی شکمی می‌تواند حدود ۶ تا ۸ هفته طول بکشد.

زمان‌های بهبودی بعد از هیسترکتومی واژینال یا لاپاراسکوپی معمولاً کوتاه‌تر است.

در این مدت، باید تا حد امکان استراحت کنید و از بلند کردن اجسام سنگین، مانند کیسه‌های خرید، خودداری کنید.

عضلات شکمی و بافت‌های اطراف به زمان نیاز دارند تا بهبود یابند.

عوارض جانبی

پس از انجام هیسترکتومی، ممکن است عوارض جانبی موقتی داشته باشید.

اختلالات روده و مثانه

پس از عمل، ممکن است تغییراتی در عملکرد روده و مثانه خود هنگام رفتن به دستشویی مشاهده کنید.

برخی از زنان ممکن است دچار عفونت ادراری یا یبوست شوند. هر دوی این مشکلات به راحتی قابل درمان هستند.

توصیه می‌شود مقدار زیادی مایعات بنوشید و میوه‌ها و فیبر‌های بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا به بهبود عملکرد روده و مثانه کمک کند.

برای چند بار اول مدفوع کردن پس از هیسترکتومی، ممکن است به داروهای ملین نیاز داشته باشید تا هنگام اجابت مزاج زور نزید.

ترشحات واژن

پس از هیسترکتومی، مقداری خونریزی و ترشح واژینال را تجربه خواهید کرد.

این ترشحات کمتر از دوران قاعدگی خواهند بود، اما ممکن است تا ۶ هفته ادامه یابند.

اگر خونریزی واژینال شدید را تجربه کردید، شروع به دفع لخته های خونی کردید یا ترشحات بدبو داشتید، به پزشک خود مراجعه کنید.

علائم یائسگی

اگر تخمدان‌های شما برداشته شوند، معمولاً پس از عمل٬ علائم یائسگی شدید را تجربه خواهید کرد.

این علائم می‌توانند شامل این موارد باشند:

• گُر گرفتگی

• اضطراب

• گریه‌های مکرر

• تعریق

ممکن است پس از عمل، درمان جایگزینی هورمونی (HRT) داشته باشید.

 این درمان می‌تواند به صورت ایمپلنت، آمپول یا قرص‌ باشد.

اثرات احساسی

ممکن است پس از انجام هیسترکتومی، احساس فقدان و غم کنید.

این احساسات به ویژه در زنانی که با سرطان پیشرفته مواجه هستند و گزینه‌های درمانی دیگری ندارند، شایع است.

برخی از زنانی که هنوز یائسه نشده‌اند، ممکن است به دلیل از دست دادن قابلیت بارداری احساس فقدان کنند. دیگران ممکن است کمتر از قبل احساس «زنانگی» کنند. 

در برخی موارد، انجام هیسترکتومی می‌تواند محرک افسردگی باشد.

اگر احساسات افسردگی دارید که از بین نمی‌روند، به پزشک عمومی خود مراجعه کنید تا درباره گزینه‌های درمانی موجود مشاوره دریافت کنید.

صحبت کردن با دیگر زنانی که هیسترکتومی داشته‌اند ممکن است به شما کمک کند و از نظر احساسی حمایت و اطمینان خاطر را فراهم کند.

پزشک عمومی یا کارکنان بیمارستان ممکن است بتوانند گروه‌های پشتیبانی محلی را به شما معرفی کنند.

بازگشت به حالت عادی

بازگشت به کار

مدت زمانی که طول می‌کشد تا شما به سر کار برگردید به احساس شما و نوع کاری که انجام می‌دهید بستگی دارد.

اگر شغل شما شامل کارهای دستی یا بلند کردن اشیای سنگین نیست، ممکن است بتوانید پس از ۶ تا ۸ هفته به کار خود برگردید. پزشک شما شما را در مورد زمان مناسب برای بازگشت به کار راهنمایی خواهد کرد.

رانندگی

تا زمانی که بستن کمربند ایمنی برای‌تان راحت نیست و نمی‌توانید به طور ایمن ایست اضطراری انجام دهید، رانندگی نکنید.

این ممکن است از ۲ تا ۶ هفته بعد از عمل طول بکشد.

ممکن است بخواهید با پزشک عمومی خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که برای رانندگی آماده‌اید.

برخی از شرکت‌های بیمه خودرو ممکن است به گواهی از پزشک عمومی نیاز داشته باشند که شما برای رانندگی آماده هستید. با شرکت بیمه خودرو خود تماس بگیرید.

ورزش و بلند کردن اجسام

بعد از هیسترکتومی، بیمارستانی که شما را درمان کرده است باید اطلاعات و مشاوره‌هایی درباره انواع مناسب ورزش‌ها در دوران نقاهت به شما ارائه دهد.

پیاده‌روی همیشه توصیه می‌شود و می‌توانید بعد از بهبودی زخم‌هایتان شنا کنید.

سعی نکنید بیش از حد کار انجام دهید زیرا احتمالاً احساس خستگی بیشتری خواهید داشت.

در طول دوره نقاهت خود، از بلند کردن اشیاء سنگین خودداری کنید.

اگر مجبور به بلند کردن اجسام سبک هستید، مطمئن شوید که زانوهایتان خم شده و کمرتان صاف است.

ارتباط جنسی

بعد از هیسترکتومی، معمولاً توصیه می‌شود که تا زمانی که زخم‌های شما بهبود نیافته و هرگونه ترشح واژینال متوقف نشده است، که معمولاً حداقل ۴ تا ۶ هفته طول می‌کشد، از رابطه جنسی پرهیز کنید.

وقتی که احساس راحتی و آرامش کردید٬ رابطه جنسی بی‌خطر است.

ممکن است کمی خشکی واژن را تجربه کنید، به خصوص اگر تخمدان‌های شما برداشته شده و شما از درمان جایگزینی هورمون (HRT) استفاده نمی‌کنید.

بسیاری از زنان در ابتدا پس از عمل کاهش میل جنسی (لیبیدو) را تجربه می‌کنند، اما معمولاً این وضعیت پس از بهبودی کامل برمی‌گردد.

پیشگیری از بارداری

پس از انجام هیسترکتومی دیگر نیازی به استفاده از روش‌های پیشگیری از بارداری برای جلوگیری از بارداری نخواهید داشت.

اما هنوز هم باید از کاندوم برای محافظت از خود در برابر عفونت‌های مقاربتی (STIs) استفاده کنید.