top of page

Knee pain

زانو درد

درد زانو اغلب در خانه قابل درمان است. شما باید طی چند روز احساس بهتری داشته باشید. اگر درد بسیار شدید است با اورژانس محلی تماس بگیرید.

چگونه درد و تورم زانو را کاهش دهید

اگر زانو درد دارید، ابتدا این موارد را امتحان کنید:

  • تا حد امکان وزن خود را روی زانو قرار ندهید - به عنوان مثال، از ایستادن طولانی مدت خودداری کنید.

  • هر ۲ تا ۳ ساعت یک بار یک کیسه یخ را به مدت ۲۰ دقیقه روی زانوی خود قرار دهید 

  • مسکن‌هایی مانند استامینوفن یا ژل ایبوپروفن (یا در صورت نیاز قرص ایبوپروفن) مصرف کنید.

به پزشک عمومی مراجعه کنید اگر:

  • درد زانو طی چند هفته بهتر نشود

از اورژانس محلی مشاوره دریافت کنید اگر:

  • زانوی شما بسیار دردناک است

  • نمی‌توانید زانوی خود را حرکت دهید یا هیچ وزنی روی آن قرار دهید.

  • زانوی شما به شدت متورم شده است یا شکل آن تغییر کرده است.

  • زانوی شما قفل می‌شود، کج می‌شود یا با درد کلیک می‌کند - کلیک بدون درد طبیعی است.

  • تب بسیار بالا دارید، احساس داغی و لرز می‌کنید، و قرمزی یا گرما در اطراف زانو دارید - این می تواند نشانه عفونت باشد.

اورژانس محلی به شما می‌گوید که چه کاری انجام دهید. 

درمان  درد زانو

پزشک می‌تواند با توجه به علت درد زانو، درمان را پیشنهاد دهد. ایشان ممکن است:

  • دارو یا فیزیوتراپی تجویز کند.

  • شما را برای اسکن یا درمان تخصصی (مثلاً جراحی) به بیمارستان ارجاع دهد

علل شایع زانو درد

زانو درد می‌تواند نشانه بسیاری از شرایط و بیماری‌های مختلف باشد.

این اطلاعات ممکن است به شما ایده دهد که علت آن چیست. اما خودتان تشخیص ندهید - اگر نگران هستید به پزشک عمومی مراجعه کنید.

زانو درد بعد از آسیب دیدگی

علت احتمالی

علائم زانو

درد پس از کشش بیش از حد، استفاده بیش از حد یا پیچ خوردن، اغلب در حین ورزش

درد بین کشکک زانو و ساق پا، اغلب ناشی از دویدن یا پریدن مکرر

پارگی رباط، تاندون یا مینیسک، آسیب غضروف

بی ثبات، هنگام تلاش برای ایستادن کج می‌شود، قادر به صاف شدن نیست، ممکن است در حین آسیب صدای ترکیدن بشنوید

کشکک زانو پس از برخورد یا تغییر ناگهانی جهت، شکل خود را تغییر می‌دهد

زانو درد بدون آسیب آشکار

علت احتمالی

علائم زانو

درد و خشکی در هر دو زانو، تورم خفیف، بیشتر در افراد مسن شایع است

گرم و قرمز، زانو زدن یا خم شدن باعث بدتر شدن درد و تورم می‌شود

خونریزی در مفصل

تورم، گرما، کبودی، احتمال بیشتر در صورت مصرف داروهای ضد انعقاد

داغ و قرمز، حملات ناگهانی درد بسیار شدید

بیماری اوزگود-شلاتر

نوجوانان و بزرگسالان جوان با درد و تورم زیر کشکک زانو


bottom of page