Dislocated kneecap
دررفتگی کاسه زانو
دررفتگی کاسه زانو زمانی اتفاق میافتد که کاسه زانو (کشکک زانو) از جای خود خارج شود. این معمولا ناشی از آسیب به زانو است. اگر فکر میکنید کاسه زانوی شما دررفته است، در اسرع وقت به دنبال مشاوره پزشکی باشید.
از اورژانس محلی مشاوره بگیرید اگر: |
زانوی شما آسیب دیده و:
|
به بخش مراقبتهای فوری بروید اگر: |
زانوی شما آسیب دیده و:
اگر خودتان نمیتوانید به بخش مراقبتهای فوری بروید برای آمبولانس با اورژانس محلی تماس بگیرید. |
در حالی که منتظر ک مک پزشکی هستید
اگر فکر می کنید که کاسه زانوی شما در رفته است، در حالی که منتظر درمان هستید کارهایی وجود دارد که می توانید انجام دهید.
انجام دهید |
✅ زانو را ثابت نگه دارید ✅ زانو را در حالت نشسته یا درازکش با پد حمایت کنید - میتوانید از لباسهای لوله شده، حوله یا بالش استفاده کنید. |
انجام ندهید |
❌ زانو آسیب دیده را بلند نکنید ❌ سعی نکنید روی پای آسیب دیده بایستید یا راه بروید ❌ سعی نکنید خودتان کاسه زانو را جا بیندازید |
درمان دررفتگی کاسه زانو
دررفتگی کاسه زانو اغلب به صورت خود به خود به جای خود برمیگردد.
حتی اگر اینطور باشد، باز هم باید توسط پزشک بررسی شود. معمولاً به عکسبرداری با اشعه ایکس یا اسکن ام آر آی نیاز خواهید داشت.
اگر کاسه زانو خودش به جای خود برنگردد، ممکن است پزشک مجبور شود آن را جا بیندازد. برای اینکه دردی احساس نکنید به شما بیحسی موضعی و احتمالا یک آرامبخش داده شود.
اگر زانوی شما به شدت آسیب دیده باشد، ممکن است نیاز به جراحی باشد. برخی از افراد ممکن است برای جلوگیری از دررفتگی مجدد زانو به جراحی نیاز داشته باشند.
بعد از درمان، باید برای ویزیتهای بعدی جهت بررسی بهبودی صحیح زانو مراجعه کنید.
بهبودی از دررفتگی کاسه زانو
ممکن است ۶ تا ۸ هفته طول بکشد تا از دررفتگی کاسه زانو به طور کامل بهبود یابید، اما معمولا طی چند روز میتوانید با استفاده از زانو آسیب دیده راه بروید.
ممکن است به مدت ۲ هفته برای کمک به بهبودی ا ز یک زانو بند استفاده کنید. اگر راه رفتن دردناک است، استفاده از عصا ممکن است کمک کند.
پزشک یا فیزیوتراپیست، تمرینات زانویی را به شما نشان میدهد که باید به طور منظم برای کمک به بهبودی سریعتر انجام دهید.
کارهایی که میتوانید برای بهبودی خود انجام دهید
کارهایی وجود دارد که میتوانید برای بهبود دررفتگی کاسه زانو انجام دهید.
انجام دهید |
✅ برای کاهش درد مسکنهایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن مصرف کنید ✅ برای کاهش تورم، زانو و ساق پای خود را کمی بالا و با تکیه گاه نگه دارید. ✅ برای اینکه زانوی شما سفت نشود، در طول روز تمرینات زانو انجام دهید. ✅ تا جایی که میتوانید فعال باشید. |
انجام ندهید |
❌ زانوی خود را نپیچانید ❌ تا زمانی که زانوی شما به طور کامل قدرت معمول خود را به دست نیاورده است، ورزش نکنید - پزشک یا فیزیوتراپیست شما باید در این مورد به شما توصیه کند. |