Cold sores
تبخال دهانی
تبخال (زخم سرد) شایع است و معمولاً طی ۱۰ روز خود به خود برطرف می‌شود. اما کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش درد انجام دهید.
بررسی کنید که آیا تبخال است یا خیر
تبخال معمولاً با احساس گزگز، خارش یا سوزش شروع می‌شود.
طی ۴۸ ساعت آینده، یک یا چند تاول دردناک روی صورت شما ظاهر می‌شود.
تبخال باید در عرض ۱۰ روز شروع به بهبودی کند، اما مسری است و ممکن است در حین بهبودی تحریک‌کننده یا دردناک باشد.
برخی عوامل مانند بیماری، نور خورشید یا دوران قاعدگی ممکن است باعث ایجاد تبخال دهانی شوند.
وقتی که تبخال دهانی نیست
تبخال برای چه مدتی مسری است
تبخال دهانی از لحظه‌ای که برای اولین بار احساس سوزن سوزن شدن یا سایر علائم شروع تبخال را می‌کنید تا زمانی که تبخال به طور کامل بهبود یابد، مسری است.
آنها به راحتی می‌توانند به افراد دیگر و سایر قسمت‌های بدن شما سرایت کنند.
برای کمک به جلوگیری از شیوع تبخال دهانی:
هر بار که به تبخال دهانی خود دست می‌زنید، دستان خود را با آب و صابون بشویید.
تا زمانی که تبخال دهانی دارید کسی را نبوسید.
تا زمانی که تبخال دهانی شما به طور کامل بهبود نیافته، رابطه جنسی دهانی نداشته باشید، زیرا ممکن است به شریک زندگی یا شریک جنسی خود تبخال تناسلی منتقل کنید.
مهم |
بوسیدن نوزاد در حالیکه تبخال دهانی دارید٬ می‌تواند منجر به تبخال نوزادی شود که برای نوزادان تازه متولد شده بسیار خطرناک است. |
یک داروساز می‌تواند در درمان تبخال کمک کند
یک داروساز می‌تواند این درمان‌‌ها را توصیه کند:
کرم‌هایی برای کاهش درد و سوزش
کرم‌های ضد ویروسی برای تسریع روند بهبودی
برچسب‌های تبخال برای محافظت از پوست در هنگام بهبودی
اگر به طور مرتب دچار تبخال دهانی می‌شوید، به محض اینکه احساس سوزن سوزن شدن اولیه را تشخیص دادید از کرم‌های ضد ویروس استفاده کنید. آنها همیشه بعد از ظاهر شدن تاول‌ها موثر نیستند.
کارهایی که خودتان می‌توانید برای کمک به تبخال دهانی انجام دهید
کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کمک به بهبود تبخال دهانی در حین بهبود و جلوگیری از ایجاد تبخال انجام دهید.
انجام دهید |
✅ از هر چیزی که باعث ایجاد تبخال دهانی شما می‌شود، مانند تخت های برنزه کننده، خودداری کنید. ✅ در صورتی که در معرض آفتاب بیرون هستید از بالم لب با خاصیت ضد آفتاب (SPF 15 یا بالاتر) استفاده کنید. ✅ از هر چیزی که باعث ایجاد تبخال شما می شود اجتناب کنید ✅ اگر بیرون از خانه زیر نور آفتاب هستید، از بالم لب ضد آفتاب (SPF 15 یا بالاتر) استفاده کنید ✅ برای کاهش درد و تورم استامینوفن یا ایبوپروفن مصرف کنید (استامینوفن مایع برای کودکان موجود است) - به کودکان زیر ۱۶ سال آسپرین ندهید. ✅ برای جلوگیری از کم آبی مایعات فراوان بنوشید |
انجام ندهید |
❌ وقتی تبخال دارید کسی را نبوسید ❌ تا زمانی که تبخال شما کاملاً بهبود نیافته است، رابطه جنسی دهانی نداشته باشید زیرا ممکن است به شریک جنسی خود تبخال تناسلی منتقل کنید. ❌ به تبخال دهانی خود دست نزنید (به جز استفاده از کرم ضد ویروس) - و در صورت لمس کردن، قبل و بعد دستان خود را بشویید. ❌ کرم را به تبخال نمالید - به جای آن کرم را با ضربه‌های آرام اعمال کنید. ❌ اگر باعث می‌شود احساس بدتری در تبخال دهانی داشته باشید، غذاهای اسیدی یا شور نخورید. |
به پزشک عمومی مراجعه کنید اگر: |
|
درمان توسط پزشک عمومی
اگر تبخال دهانی شما بسیار بزرگ، دردناک است یا به طور مداوم برمی‌گردد، پزشک عمومی ممکن است قرص‌های ضد ویروس تجویز کند.
نوزادان تازه متولد شده، زنان باردار و افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند ممکن است برای مشاوره یا درمان به بیمارستان ارجاع داده شوند.
چرا تبخال برمی‌گردد
تبخال توسط ویروسی به نام هرپس سیمپلکس ایجاد می‌شود.
بیشتر افراد در دوران کودکی پس از تماس نزدیک پوستی، مانند بوسیدن با کسی که تبخال دهانی دارد، در معرض این ویروس قرار می‌گیرند.
پس از اینکه ویروس وارد بدن شما شد، در پوست شما برای تمام عمر باقی می‌ماند. این ویروس گاهی باعث ایجاد تبخال دهانی می‌شود.