جوش‌ها

انجام دهید

✅ یک پارچه تمیز را در آب گرم خیس کنید و آن را به مدت ۱۰ دقیقه ۴ بار در روز در روی جوش نگه دارید

✅ در صورت بیرون آمدن چرک، اطراف جوش را با صابون آنتی باکتریال تمیز کنید

✅ آن ناحیه را با پانسمان یا گاز پانسمان بپوشانید تا خوب شود

✅ هر روز حمام کنید یا دوش بگیرید و مرتب دستان خود را بشویید

✅ برای کاهش درد استامینوفن یا ایبوپروفن مصرف کنید

✅ حوله‌ها و ملافه‌های خود را حداقل یک بار در هفته با دمای بالا بشویید

✅ اگر خیلی اضافه وزن دارید و بین چین‌های پوستتان جوش می‌زند، سعی کنید وزن کم کنید

انجام ندهید

❌ جوش را نَکَنید، فشار ندهید یا سوراخ نکنید

❌ حوله خود را با افراد دیگر به اشتراک نگذارید

❌ تا زمانی که جوش از بین نرود، به استخر یا باشگاه ورزشی نروید - ممکن است عفونت را به دیگران منتقل کنید.

به پزشک عمومی مراجعه کنید اگر:

• شما به مدت ۲ هفته دچار جوش شده‌اید و چیزهایی که امتحان کرده‌اید کمکی نمی‌کند

• مدام جوش می‌زنید

• شما یک گروه جوش دارید (کاربونکل)

فوراً به پزشک عمومی مراجعه کنید یا از اورژانس محلی مشورت بگیرید اگر: 

جوش زده‌اید و: 

• جوش روی صورت شماست

• پوست اطراف جوش شما داغ، دردناک و متورم است

• احساس گرما و لرز می‌کنید

• سیستم ایمنی ضعیفی دارید - این می‌تواند ناشی از مصرف درمان‌هایی مانند استروئیدها یا داشتن عارضه‌ای مانند دیابت باشد.