Add a Title
درمان - بی‌اشتهایی عصبی
درمان بی‌اشتهایی عصبی معمولاً شامل ترکیبی از گفتار درمانی و افزایش وزن تحت نظارت است.
هر چه زودتر درمان را شروع کنید، خطر عوارض جدی کمتر می‌شود، به‌ویژه اگر قبلاً وزن زیادی از دست داده‌اید.
درمان بی‌اشتهایی برای بزرگسالان و افراد زیر ۱۸ سال کمی متفاوت است.
درمان برای بزرگسالان
تعدادی از درمان‌های گفتاری مختلف برای درمان بی‌اشتهایی در دسترس هستند. هدف از این درمان‌ها این است که به شما کمک کند دلایل مشکلات خوردن خود را درک کنید و با غذا احساس راحتی بیشتری کنید تا بتوانید شروع به خوردن بیشتر کنید و به وزن مناسب برسید.
ممکن است یکی از انواع گفتار درمانی زیر به شما پیشنهاد شود. اگر احساس می‌کنید یکی برای شما مناسب نیست یا کمکی نمی‌کند، می‌توانید با پزشک خود در مورد امتحان نوع دیگری از درمان صحبت کنید.
درمان شناختی رفتاری (CBT)
اگر درمان شناختی رفتاری (CBT) به شما پیشنهاد شود، معمولاً شامل جلسات هفتگی تا ۴۰ هفته (۹ تا ۱۰ ماه) و ۲ جلسه در هفته در ۲ تا ۳ هفته اول است.
درمان شناختی رفتاری (CBT) شامل صحبت با یک درمانگر است که با شما برای ایجاد یک برنامه درمانی شخصی کار می‌کند.
ایشان به شما کمک خواهد کرد تا:
با احساسات خود کنار بیایید
تغذیه و اثرات گرسنگی را درک کنید
انتخاب‌های غذایی سالم داشته باشید
ایشان از شما می‌خواهد که این تکنیک‌ها را به تنهایی تمرین کنید، پیشرفت خود را اندازه‌گیری کنید و راه‌هایی را برای مدیریت احساسات و موقعیت‌های دشوار به شما نشان می‌دهد تا عادات غذایی جدید خود را حفظ کنید.
درمان بی‌اشتهایی عصبی مادزلی برای بزرگسالان (MANTRA)
درمان بی‌اشتهایی عصبی مادزلی برای بزرگسالان (MANTRA) شامل صحبت با یک درمانگر است تا بفهمد چه چیزی باعث اختلال خوردن شما می‌شود. این درمان بر روی آنچه برای شما مهم است تمرکز می‌کند و به شما کمک می‌کند تا زمانی که آماده هستید رفتار خود را تغییر دهید.
اگر فکر می‌کنید مفید است، می‌توانید خانواده یا مراقبان خود را درگیر کنید.
مدیریت بالینی حمایتی تخصصی (SSCM)
مدیریت بالینی حمایتی تخصصی (SSCM) شامل صحبت با یک درمانگر است که به شما کمک می‌کند بفهمید چه چیزی باعث اختلال خوردن شما می‌شود. شما در مورد تغذیه و اینکه چگونه عادات غذایی شما باعث علائم شما می‌شود، یاد خواهید گرفت.
باید ۲۰ جلسه یا بیشتر در هفته به شما پیشنهاد شود. درمانگر شما وزن مورد نظر را برای شما تعیین می‌کند و در طی ۲۰ هفته به شما کمک می‌کند تا به آن برسید.
روان درمانی پویشی کانونی
این درمان معمولاً در صورتی ارائه می‌شود که احساس می‌کنید هیچ یک از درمان‌های فوق برای شما مناسب نیستند یا کارساز نبوده‌اند.
روان‌درمانی پویشی کانونی باید بر این تمرکز داشته باشد که چگونه عادات غذایی شما با افکار و احساسات‌تان درباره خود و دیگران در زندگی‌تان مرتبط است.
توصیه‌های غذایی
در طول درمان احتمالاً در مورد تغذیه سالم و رژیم غذایی توصیه‌هایی به شما داده می‌شود. با این حال، این توصیه به تنهایی کمکی به بهبودی شما از بی‌اشتهایی عصبی نمی‌کند، بنابراین باید گفتار درمانی و همچنین توصیه‌های غذایی داشته باشید.
احتمالاً پزشکان به شما توصیه می‌کنند که مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی مصرف کنید تا تمام مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی را دریافت کنید.
درمان برای کودکان و نوجوانان
معمولاً به کودکان و جوانان خانواده درمانی پیشنهاد می‌شود. همچنین ممکن است به شما CBT یا روان درمانی متمرکز بر نوجوان پیشنهاد شود. این درمان بسیار شبیه به CBT ارائه شده به بزرگسالان خواهد بود.
خانواده درمانی
خانواده درمانی شامل صحبت شما و خانواده‌تان با یک درمانگر است، و بررسی می‌کند که چگونه بی‌اشتهایی بر شما تأثیر گذاشته است و خانواده شما چگونه می‌توانند از شما حمایت کنند تا بهتر شوید.
درمانگرتان همچنین به شما کمک می‌کند تا راه‌هایی برای مدیریت احساسات و موقعیت‌های دشوار پیدا کنید تا پس از پایان درمان، از بازگشت مجدد به عادات غذایی ناسالم جلوگیری کنید.
می‌توانید جلسات را با خانواده خود یا به تنهایی با درمانگر انجام دهید. خانواده درمانی گاهی به صورت گروهی با خانواده‌های دیگر ارائه می‌شود.
روان درمانی متمرکز بر نوجوان
روان درمانی متمرکز بر نوجوان معمولاً تا ۴۰ جلسه را شامل می‌شود و معمولاً بین ۱۲ تا ۱۸ ماه طول می‌کشد. در ابتدا جلسات بیشتری خواهید داشت تا از شما حمایت بیشتری شود.
درمانگر به شما کمک می‌کند تا:
با ترس‌های خود در مورد افزایش وزن کنار بیایید
درک کنید که برای سلامتی باید چه کاری انجام دهید
تاثیر کم خوری را درک کنید
درک کنید که چه چیزی باعث بی‌اشتهایی شما می‌شود و چگونه آن را متوقف کنید
شما می‌توانید درمان را به تنهایی یا با خانواده انجام دهید.
توصیه‌های غذایی
اگر دچار بی‌اشتهایی عصبی هستید، ممکن است تمام ویتامین‌ها و انرژی مورد نیاز بدن‌تان برای رشد و تکامل مناسب را دریافت نکنید، که این امر به ویژه با رسیدن به سن بلوغ بسیار مهم است.
در طول درمان، پزشک به شما توصیه‌هایی در مورد بهترین غذاها برای حفظ سلامتی می‌دهد. ایشان احتمالاً به شما توصیه می‌کند که مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی نیز مصرف کنید.
پزشک همچنین با والدین یا مراقبان شما در مورد رژیم غذایی شما صحبت خواهد کرد تا آنها بتوانند از شما در خانه حمایت کنند.
سلامت استخوان
بی‌اشتهایی می‌تواند استخوان‌های شما را ضعیف‌تر کند، که می‌تواند احتمال ابتلا پوکی استخوان را افزایش دهد. اگر وزن شما برای یک سال یا بیشتر در کودکان و جوانان یا ۲ سال یا بیشتر در بزرگسالان کم باشد، این احتمال بیشتر است.
به همین دلیل، پزشکان شما ممکن است به شما توصیه کنند که یک اسکن تراکم استخوان برای بررسی سلامت استخوان‌هایتان انجام دهید.
دختران و زنان بیشتر از مردان در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند، بنابراین پزشک ممکن است برای شما دارویی برای کمک به محافظت از استخوان‌های شما در برابر پوکی استخوان تجویز کند.
دارو
داروهای ضد افسردگی نباید به عنوان تنها درمان بی‌اشتهایی عصبی ارائه شوند. اما ممکن است به شما یک داروی ضد افسردگی مانند فلوکستین (پروزاک) در ترکیب با درمان پیشنهاد شود تا به شما در مدیریت شرایط و مشکلات روانی دیگر کمک کند٬ مانند:
داروهای ضد افسردگی به ندرت برای کودکان یا جوانان زیر ۱۸ سال تجویز می‌شود.
درمان کجا اتفاق خواهد افت اد
اکثر افراد مبتلا به بی‌اشتهایی می‌توانند در طول درمان خود در خانه بمانند. معمولاً در کلینیک خود قرار ملاقات خواهید داشت و سپس می‌توانید به خانه بروید.
با این حال، در صورت داشتن عوارض جدی سلامتی، ممکن است در بیمارستان بستری شوید. به عنوان مثال، اگر:
بسیار کم وزن هستید و همچنان وزن کم می‌کنید
بسیار بیمار هستید و زندگی شما در خطر است
زیر ۱۸ سال دارید و پزشکان شما معتقدند حمایت کافی در خانه ندارید
پزشکان نگران هستند که شما ممکن است به خودتان آسیب برسانید یا در معرض خطر خودکشی هستید
اگر در بیمارستان از شما مراقبت شود، پزشکان مراقب وزن و سلامت شما خواهند بود. آنها به شما کمک می‌کنند تا به تدریج به وزن مناسب برسید و هر درمانی را شروع یا ادامه دهید.
هنگامی که آنها از وزن شما و همچنین سلامت جسمی و روانی شما راضی هستند، می‌توانید به خانه بازگردید.
درمان اجباری
گاهی اوقات، فرد مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی ممکن است از درمان امتناع کند، حتی اگر به شدت بیمار باشد و زندگی‌اش در خطر باشد.
در این موارد، پزشکان ممکن است تصمیم بگیرند، به عنوان آخرین راه حل، فرد را برای درمان اجباری تحت قانون سلامت روان در بیمارستان بستری کنند.
چک‌آپ‌ها
مهم است که پس از پایان درمان، حمایت مداوم دریافت کنید.
شما باید حداقل سالی یک بار وزن خود و همچنین سلامت روحی و جسمی خود را چک کنید. این معمولاً توسط پزشک عمومی شما انجام می‌شود، اما ممکن است توسط متخصص اختلالات خوردن انجام شود.
بیشتر در بی‌اشتهایی عصبی
درمان - بی‌اشتهایی عصبی
اطلاعات پزشکی و بهداشتی ما در دیجی‌پزشک دارای نشان کیفیت PIF TICK است. این یعنی استفاده از آن آسان است، به‌روز می‌باشد و بر پایه جدیدترین شواهد علمی تهیه شده است.