سوالات رایج در مورد زوپیکلون

زوپیکلون اثربخشی یک ماده شیمیایی در مغز به نام گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) را افزایش می‌دهد.

GABA انتقال پیام‌های عصبی بین سلول‌های مغز را مسدود می‌کند و اثر آرام‌بخشی دارد.

با افزایش اثربخشی گابا، زوپیکلون خواب را بهبود می‌بخشد.

حدود ۱ ساعت طول می‌کشد تا زوپیکلون اثر کند.

اگر فقط تا ۴ هفته آن را مصرف کنید، بعید است که به زوپیکلون معتاد شوید. اگر بیش از ۴ هفته آن را مصرف کنید ممکن است به آن وابسته شوید.

از پزشک یا داروساز خود در مورد قطع مصرف زوپیکلون راهنمایی بخواهید. آنها می‌توانند به شما کمک کنند اگر دارو را برای مدت طولانی مصرف کرده‌اید، یا اگر نگران وابستگی به آن هستید، به تدریج دارو را ترک کنید.

بدون اطلاع پزشک، مصرف این دارو را به طور ناگهانی قطع نکنید، زیرا ممکن است دچار علائم قطع مصرف دارو شوید.

این زمانی است که برای چند روز یا چند هفته، بی خوابی شما باز می‌گردد و بدتر از قبل می شود.

همچنین ممکن است احساس اضطراب یا بی قراری کنید، تغییرات خلقی داشته باشید و به نور، صدا و لمس شدن بسیار حساس شوید.

در مورد قطع مصرف زوپیکلون با پزشک خود صحبت کنید. پزشک ممکن است پیشنهاد کند که برای جلوگیری از علائم قطع مصرف دارو، دوز خود را به آرامی، در طی چند روز یا چند هفته کاهش دهید.

اما اگر کمتر از یک ماه زوپیکلون مصرف کرده‌اید، بعید است که هیچ یک از این علائم را داشته باشید.

زوپیکلون بیش از ۱۲ ساعت در سیستم شما باقی نمی‌ماند.

اما برخی افراد صبح روز بعد که از خواب بیدار می‌شوند احساس خواب آلودگی می‌کنند.

اگر این اتفاق برای شما افتاد، هیچ فعالیتی را که نیاز به هوشیاری کامل شما دارد، مانند رانندگی، دوچرخه سواری، یا استفاده از ابزار یا ماشین آلات انجام ندهید.

برخی از افراد گزارش کرده‌اند که پس از مصرف زوپیکلون هنگام خواب کارهایی مانند راه رفتن در خواب، غذا خوردن و تماس تلفنی انجام می‌دهند. یادشان نمی‌آید کی از خواب بیدار می شوند.

اگر زوپیکلون را همراه با الکل یا سایر داروهای مشکلات سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب مصرف کنید، این احتمال بیشتر است.

اگر این اتفاق برای شما افتاد، برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید.

زوپیکلون بر هیچ نوع روش جلوگیری از بارداری، از جمله قرص ترکیبی و قرص پیشگیری از بارداری اضطراری، تأثیر نمی‌گذارد.

اگر زوپیکلون باعث خواب آلودگی در طول روز، تاری دید یا احساس سرگیجه، عدم تعادل یا ناتوانی در تمرکز یا تصمیم‌گیری می‌شود، رانندگی و دوچرخه سواری نکنید یا با ماشین آلات کار نکنید.

احتمال این عارضه ممکن است زمانی که برای اولین بار مصرف زوپیکلون را شروع می‌کنید، بیشتر باشد، اما ممکن است در هر زمانی رخ دهد، به عنوان مثال، هنگام شروع یک داروی دیگر.

اگر توانایی شما در رانندگی ایمن تحت تاثیر قرار گرفته باشد، رانندگی با ماشین تخلف است. این مسئولیت شماست که تصمیم بگیرید آیا رانندگی ایمن است یا خیر. اگر شک دارید، رانندگی نکنید.

اگر مطمئن نیستید که رانندگی در حین مصرف زوپیکلون برای شما بی‌خطر است یا خیر، با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید.

خیر. در زمانی که زوپیکلون مصرف می‌کنید الکل ننوشید.

الکل و زوپیکلون با هم می‌توانند شما را به خواب بسیار عمیقی ببرند، بنابراین به درستی تنفس نمی‌کنید و ممکن است در بیدار شدن با مشکل مواجه شوید.

تا زمانی که زوپیکلون مصرف می‌کنید از مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین مانند قهوه، چای، کولا یا نوشیدنی‌های انرژی‌زا خودداری کنید.

کافئین برعکس زوپیکلون عمل کرده و اثر آن را متوقف می‌کند.

استفاده از محصولات شاهدانه از جمله علف و حشیش با زوپیکلون اثرات خواب آور آن را بدتر می‌کند. شما می‌توانید به یک خواب بسیار عمیق بروید، که بیدار شدن از آن برای شما بسیار سخت خواهد بود.

استفاده از هروئین یا متادون با زوپیکلون نیز ممکن است اثرات آرام‌بخش هر دو دارو را افزایش دهد. باز هم ممکن است به خواب عمیقی بروید و در بیدار شدن با مشکل مواجه شوید.

اگر فکر می‌کنید ممکن است در حین مصرف زوپیکلون مواد مخدر مصرف کنید، با پزشک خود صحبت کنید.

چند کار وجود دارد که می‌توانید برای کمک به بی‌خوابی و خوابیدن انجام دهید:

• زمان‌های منظمی را برای خوابیدن و بیدار شدن تعیین کنید

• قبل از خواب ریلکس کنید - سعی کنید حمام آب گرم بگیرید یا به موسیقی آرامش بخش گوش دهید

• از پرده‌های ضخیم، چشم‌بند و گوش‌گیر برای جلوگیری از مزاحمت نور و صدا استفاده کنید.

• از مصرف کافئین، سیگار، سیگار الکتریکی٬ الکل، غذاهای سنگین و ورزش شدید چند ساعت قبل از خواب خودداری کنید. این موارد می‌توانند خوابیدن را برای شما سخت‌تر کنند.

• قبل از رفتن به رختخواب تلویزیون تماشا نکنید یا از تلفن، تبلت یا رایانه استفاده نکنید

• در طول روز چرت نزنید

• قبل از رفتن به رختخواب فهرستی از نگرانی‌های خود و هر ایده‌ای در مورد چگونگی حل آنها بنویسید تا به شما کمک کند تا صبح آنها را فراموش کنید.

برخی از افراد قرص‌های خواب‌آوری را که می‌شود بدون نسخه از داروخانه خرید، به‌عنوان جایگزینی برای داروهای تجویزی مانند زوپیکلون مفید می‌دانند.

این داروها نمی‌توانند بی خوابی را از بین برده و آن را بطور کلی درمان کنند و می‌توانند عوارض جانبی ناخواسته‌ای داشته باشند، اما ممکن است به شما کمک کنند تا ۱ تا ۲ هفته بهتر بخوابید.

آنها را بیش از این مصرف نکنید. برای مشاوره با یک داروساز صحبت کنید.