بارداری، شیردهی و باروری هنگام مصرف فولیک اسید

فولیک اسید و بارداری

توصیه می‌شود به محض شروع اقدام برای بچه‌دار شدن (در حالت ایده‌آل ۳ ماه قبل از شروع تلاش برای باردار شدن) و در طول ۱۲ هفته اول بارداری، فولیک اسید مصرف کنید. این به رشد طبیعی مغز و ستون فقرات نوزاد شما کمک می‌کند.

بعد از ۱۲ هفته نیز می‌توانید فولیک اسید مصرف کنید. به ساخت سلول‌های خونی کمک می‌کند. در صورت کم خونی یا خطر کم خونی، پزشک یا مامای شما ممکن است توصیه کند که مصرف فولیک اسید را در طول بارداری ادامه دهید.

معمولاً ۴۰۰ میکروگرم در روز مصرف خواهید کرد. اگر احتمال بیشتری وجود دارد که نوزادی با نقص لوله عصبی (مشکلی در مغز و/یا ستون فقرات، مانند اسپینا بیفیدا) داشته باشید، پزشک ممکن است به شما توصیه کند که دوز بالاتری از فولیک اسید (معمولاً ۵ میلی گرم) مصرف کنید.

ممکن است احتمال بیشتری وجود داشته باشد که نوزادی با نقص لوله عصبی داشته باشید اگر:

• قبلاً حاملگی تحت تأثیر نقص لوله عصبی داشته‌اید

• شما یا پدر نوزاد نقص لوله عصبی دارید

• شما یا پدر نوزاد سابقه خانوادگی نقص لوله عصبی دارید

• دیابت دارید

• خیلی اضافه وزن دارید

• بیماری سلول داسی شکل دارید

• داروهای خاصی برای صرع مصرف می‌کنید

• داروهای ضد رتروویروسی برای اچ آی وی مصرف می‌کنید

فولیک اسید و شیردهی

مصرف فولیک اسید در دوران شیردهی اشکالی ندارد.

فولیک اسید جزء طبیعی شیر مادر است. هنگامی که به عنوان مکمل مصرف شود در مقادیر بسیار کم به شیر مادر وارد می‌شود که به نوزاد شما آسیب نمی‌رساند.

فولیک اسید و باروری

هیچ مدرکی مبنی بر اینکه فولیک اسید باعث کاهش باروری در مردان یا زنان می‌شود وجود ندارد.

فولیک اسید به شما کمکی به باردار شدن نمی‌کند، اما در طول تلاش برای باردار شدن و در ۱۲ هفته اول بارداری توصیه می‌شود.

بیشتر در فولیک اسید

• درباره فولیک اسید

• چه کسانی می‌توانند و چه کسانی نمی‌توانند آن را مصرف کنند

• چگونه و چه زمانی آن را مصرف کنید

• عوارض جانبی

• بارداری، شیردهی و باروری

• مصرف فولیک اسید با سایر داروها و مکمل‌های گیاهی

• سوالات رایج