Add a Title
چگونه و چه زمانی فولیک اسید را مصرف کنید
اگر برای شما یا فرزندتان فولیک اسید تجویز شده است، دستورالعملهای پزشک خود را در مورد نحوه و زمان مصرف آن دنبال کنید.
اگر فولیک اسید را از داروخانه یا مغازه خریداری کردهاید، دستورالعملهای همراه دارو را دنبال کنید.
دوز
میزان مصرف فولیک اسید و مدت زمان مصرف آن بستگی به این دارد که چرا به آن نیاز دارید.
دوز مصرفی قبل و در اوایل بارداری
مصرف فولیک اسید در حین اقدام برای بچهدار شدن (حالت ایده آل ۳ ماه قبل از تلاش برای باردار شدن) و در طول ۱۲ هفته اول بارداری توصیه میشود.
دوز معمول در صورت تلاش برای باردار شدن و در طول ۱۲ هفته اول بارداری ۴۰۰ میکروگرم است که یک بار در روز مصرف میشود.
پزشک یا ماما ممکن است مصرف فولیک اسید را در طول بارداری توصیه کند، به خصوص اگر کم خون هستید یا در معرض خطر کم خونی هستید.
اگر احتمال بیشتری وجود دارد که فرزندی با نقص لوله عصبی داشته باشید، پزشک شما یک دوز افزایش یافته ۵ میلیگرمی را تجویز میکند که باید یک بار در روز مصرف شود.
دوز برای درمان کم خونی ناشی از کمبود فولات
برای درمان کم خونی، دوز معمول برای بزرگسالان و کودکان بالای یک سال ۵ میلی گرم است که یک بار در روز مصرف میشود.
گاهی اوقات دوز به ۱۵ میلی گرم در روز افزایش مییابد.
اگر فرزند شما زیر ۱۲ ماه سن دارد، پزشک از وزن نوزاد شما برای تعیین دوز مناسب استفاده میکند.
معمولا این دارو را به مدت ۴ ماه مصرف میکنید. اما اگر کم خونی ناشی از کمبود فولات شما ناشی از یک مشکل طولانی مدت باشد، ممکن است مجبور شوید برای مدت طولانی تری، احتمالا تا پایان عمر، فولیک اسید مصرف کنید. بدون مشورت با پزشک مصرف فولیک اسید را قطع نکنید.
دوز برای پیشگیری از کم خونی ناشی از کمبود فولات
برای جلوگیری از کم خونی، دوز معمول برای بزرگسالان و کودکان بالای ۱۲ سال، ۵ میلیگرم است که هر ۱ تا ۷ روز مصرف میشود.
دوز ممکن است با توجه به سن، رژیم غذایی و سایر شرایط سلامتی شما متفاوت باشد.
برای کودکان زیر ۱۲ سال، پزشک از سن یا وزن کودک شما برای تعیین دوز مناسب استفاده می کند.
دوز مصرفی در صورتی که متوترکسات مصرف میکنید
دوز معمول برای بزرگسالان و کودکان٬ ۵ میلیگرم یک بار در هفته است. آن را در روزی متفاوت از روز مصرف متوترکسات٬ مصرف خواهید کرد.
برخی افراد به غیر از روزی که متوترکسات خود را مصرف میکنند، روزانه ۱ تا ۵ میلی گرم فولیک اسید مصرف میکنند.
معمولاً تا زمانی که متوترکسات مصرف میکنید، فولیک اسید مصرف خواهید کرد. ممکن است مجبور شوید آن را برای مدت طولانی، احتمالا تا آخر عمر مصرف کنید.
بدون مشورت با پزشک مصرف آن را قطع نکنید. قطع مصرف دارو به این معنی است که احتمال ابتلا به عوارض جانبی متوترکسات، مانند استفراغ و اسهال بیشتر است.
تغییرات در دوز
معمولا دوز شما ثابت میماند.
با این حال، اگر فولیک اسید را برای پیشگیری یا درمان کم خونی مصرف میکنید و آزمایشهای خون نشان می دهد که به دوز بالاتری نیاز دارید، ممکن است دوز شما افزایش یابد.
نحوه مصرف فولیک اسید
میتوانید فولیک اسید را با غذا یا بدون غذا مصرف کنید. قرصها را به طور کامل با یک نوشیدنی آب قورت بدهید.
اگر شربت فولیک اسید را مصرف میکنید، داشتن یک قاشق پلاستیکی یا سرنگ مخصوص برای اندازهگیری دوز به شما کمک میکند. اگر ندارید، از داروساز خود یکی بگیرید. از قاشق چایخوری آشپزخانه استفاده نکنید زیرا مقدار مناسبی را اندازهگیری نمی کند.
اگر فراموش کردید آن را مصرف کنید
از دست دادن ۱ یا ۲ دوز احتمالا مهم نخواهد بود. اما اگر مدام مصرف فولیک اسید خود را فراموش میکنید یا نمیخواهید آن را مصرف کنید، با پزشک خود صحبت کنید.
اینکه اگر مصرف فولیک اسید را فراموش کردید، چه کاری باید انجام دهید بستگی به دفعات مصرف آن دارد:
یک بار در روز - دوز فراموش شده خود را به محض یادآوری مصرف کنید، مگر اینکه نزدیک به زمان مصرف دوز بعدی خود باشید. در این صورت دوز فراموش شده را رها کنید و دوز بعدی خود را در زمان معمول مصرف کنید. اگر در روزی که متوترکسات خود را مصرف میکنید به یاد بیاورید، یک روز صبر کنید و دوز فراموش شده را روز بعد مصرف کنید.
یک بار در هفته - دوز فراموش شده خود را به محض یادآوری مصرف کنید، مگر اینکه آن روز متوترکسات مصرف کنید. اگر در روز مصرف متوترکسات خود به یاد بیاورید، یک روز صبر کنید و دوز فراموش شده را روز بعد مصرف کنید. سپس، به مصرف دوز هفتگی خود در روز معمول خود بازگردید.
هرگز ۲ دوز را برای جبران نوبت فراموش شده مصرف نکنید.
اگر مدام دوزها را فراموش میکنید، تنظیم زنگ هشدار برای یادآوری ممکن است کمک کند. همچنین میتوانید از داروساز خود در مورد راههای دیگر راهنمایی بخواهید تا به شما کمک کند مصرف داروی خود را به خاطر بسپارید.
اگر بیش از حد مصرف کنید
فولیک اسید به طور کلی بسیار بیخطر است. بعید است مصرف بیش از حد آن آسیبی به همراه داشته باشد.
اگر نگران هستید، با داروساز یا پزشک خود صحبت کنید.
بیشتر در فولیک اسید
اطلاعات پزشکی و بهداشتی ما در دیجیپزشک دارای نشان کیفیت PIF TICK است. این یعنی استفاده از آن آسان است، بهروز میباشد و بر پایه جدیدترین شواهد علمی تهیه شده است.