عوارض جانبی آلندرونیک اسید

غذاهای پر فیبر مانند میوه‌های تازه، سبزیجات و غلات بیشتر بخورید و آب فراوان بنوشید. سعی کنید در صورت امکان با پیاده‌روی یا دویدن روزانه سطح ورزش خود را افزایش دهید.

اگر این کار کمکی نکرد، با داروساز یا پزشک خود صحبت کنید.

مقدار زیادی آب بنوشید. اگر علائم کم آبی بدن دارید، مانند ادرار کردن کمتر از حد معمول یا ادرار تیره و با بوی قوی، با یک داروساز صحبت کنید.

بدون مشورت با داروساز یا پزشک هیچ دارویی برای درمان اسهال مصرف نکنید.

کاری را که انجام می‌دهید متوقف کنید و بنشینید یا دراز بکشید تا بهتر شوید. تا زمانی که سرگیجه شما برطرف نشده است رانندگی نکنید و از ابزار یا ماشین آلات استفاده نکنید.

مطمئن شوید که استراحت می‌کنید و مایعات زیادی می‌نوشید. سعی کنید الکل زیاد مصرف نکنید.

از داروساز خود بخواهید یک مسکن توصیه کند و اگر درد بیش از یک هفته طول کشید یا شدید بود با پزشک خود صحبت کنید.

سعی کنید استراحت کنید. اگر پاهایتان متورم است از ایستادن طولانی خودداری کنید و وقتی نشسته‌اید پاهای خود را روی چهارپایه یا بالشتک قرار دهید تا پاهای‌تان را بالا بیاورید.

اگر تورم شدید است یا بیش از یک هفته طول کشید با پزشک خود صحبت کنید.

 مطمئن شوید که دستورالعمل‌های مصرف آلندرونیک اسید را به دقت دنبال کرده و حداقل ۳۰ دقیقه پس از مصرف آن در حالت ایستاده بمانید. ممکن است خوردن وعده‌های غذایی کوچک‌تر و افزایش تعداد وعده‌ها مفید باشد.

همچنین می‌توانید آهسته‌ خوردن و نوشیدن را امتحان کنید و در صورت امکان سطح ورزش خود را افزایش دهید. اگر علائم بدتر شد، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.

 ممکن است به مصرف یک آنتی هیستامین کمک کند که می تواند این علائم را کاهش دهد.

می‌توانید آنتی‌هیستامین‌ها را از داروخانه خریداری کنید، اما با داروساز مشورت کنید تا ببینید چه نوع آن برای شما در هنگام مصرف این دارو مناسب است.

 اگر احساس خستگی می‌کنید، رانندگی نکنید، دوچرخه سواری نکنید یا از ابزار یا ماشین آلات استفاده نکنید.

سعی کنید هیچ الکلی ننوشید، زیرا این کار باعث می‌شود که احساس خستگی بیشتری کنید.

نازک شدن مو یا ریزش خفیف مو به خودی خود می‌تواند استرس‌زا باشد اما معمولاً نشانه نگرانی نیست.

اگر نگران هستید با داروساز یا پزشک خود صحبت کنید. برخی از درمان های ریزش مو در دسترس هستند.