پیشگیری - سرطان دهانه رحم
هیچ راه واحدی برای پیشگیری کامل از سرطان دهانه رحم وجود ندارد، اما مواردی وجود دارد که میتواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
غربالگری دهانه رحم
غربالگری منظم دهانه رحم بهترین راه برای شناسایی تغییرات غیرطبیعی در سلولهای دهانه رحم در مراحل اولیه ا ست.
به زنان ۲۵ تا ۴۹ ساله توصیه میشود هر ۳ سال یکبار برای معاینات غربالگری به پزشک مراجعه کنند. زنان ۵۰ تا ۶۴ ساله نیز هر ۵ سال یکبار باید معاینه شوند.
برای زنان ۶۵ ساله و بالاتر، فقط کسانی که از سن ۵۰ سالگی غربالگری نشدهاند، آزمایش های غیرطبیعی اخیر داشتهاند یا هرگز غربالگری نشدهاند، باید برای معاینه به پزشک مراجعه کننند.
مهم است که در آزمایشات غربالگری دهانه رحم شرکت کنید، حتی اگر برای HPV واکسینه شده باشید، زیرا این واکسن محافظت در برابر سرطان دهانه رحم را تضمین نمیکند.
اگر برای تغییرات غیرطبیعی سلولهای دهانه رحم تحت درمان قرار گرفته اید، بهتر است بطور مرتب تری معاینات رحم را انجام دهید. اینکه چقدر باید به طور منظم بروید به شدت تغییرات سلولی بستگی دارد.
اگرچه غربالگری دهانه رحم میتواند بیشتر تغییرات غیرطبیعی سلول های دهانه رحم را شناسایی کند، اما بطور کامل دقیق نیست. به این معنی که باید هر گونه علائمی مانند خونریزی غیر معمول واژن را حتی اگر به تازگی غربالگری شدهاید به پزشک عمومی خود گزارش دهید.
واکسیناسیون سرطان دهانه رحم
در بسیاری از کشورها برنامه واکسیناسیون سرطان دهانه رحم٬ از واکسنی به نام گارداسیل استفاده میکند که در برابر ۴ نوع HPV از جمله ۲ نوع عامل اکثر سرطانهای دهانه رحم (HPV 16 و HPV 18) محافظت میکند. همچنین به پیشگیری از زگیل تناسلی کمک میکند.
اگرچه واکسن HPV میتواند خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را به میزان قابل توجهی کاهش دهد، اما تضمین نمیکند که شما به این بیماری مبتلا نشوید. حتی اگر واکسن را زده اید، همچنان باید در تستهای غربالگری دهانه رحم شرکت کنید.
درباره واکسن HPV بیشتر بخوانید.
از سیگار کشیدن خودداری کنید
با سیگار کشیدن نمی توانید احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم را به طور کامل از بین ببرید، اما میتوانید خطر ابتلا به آن را کاهش دهید. افرادی که سیگار میکشند کمتر میتوانند عفونت HPV را از بدن خود دفع کنند، که میتواند به سرطان تبدیل شود.
برای اطلاعات بیشتر و مشاوره به ترک سیگار و درمانهای ترک سیگار مراجعه کنید.
رابطه جنسی ایمن تر
اکثر موارد سرطان دهانه رحم به عفونت با انواع خاصی از ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) مرتبط است. HPV می تواند از طریق رابطه جنسی بدون محافظ منتقل شود، بنابراین استفاده از کاندوم میتواند خطر ابتلا به این عفونت را کاهش دهد.
با این حال، این ویروس فقط از طریق رابطه جنسی واژینال منتقل نمیشود: این ویروس میتواند در هر نوع تماس جنسی منتقل شود. این شامل هرگونه تماس پوست به پوست بین اندام تناسلی، رابطه جنسی دهانی، واژینال یا مقعدی و استفاده از اسباب بازیهای جنسی میشود.
خطر ابتلا به عفونت HPV هر چه زودتر رابطه جنسی منظم را شروع کنید و شرکای جنسی بیشتری داشته باشید، افزایش مییابد، اگرچه زنانی که فقط یک شریک جنسی داشتهاند نیز ممکن است به آن مبتلا شوند.
درباره سلامت جنسی بیشتر بخوانید.