کوستوکندریت

کوستوکندریت التهاب جایی است که دنده‌های شما به استخوان وسط قفسه سینه (جناغ) شما وصل می‌شوند. می‌تواند باعث درد شدید قفسه سینه شود، به خصوص هنگام حرکت یا تنفس. معمولاً با گذشت زمان به خود به خود بهتر می‌شود.

بررسی کنید که آیا کوستوکندریت دارید یا خیر

کوستوکندریت ممکن است باعث درد شدید در جلو یا پهلو قفسه سینه شود.

درد ممکن است زمانی بدتر شود که:

• بالاتنه خود را حرکت دهید

• دراز بکشید

• نفس عمیق بکشید 

• وسط قفسه سینه خود را فشار دهید

درمان‌های کوستوکندریت

کوستوکندریت معمولاً خود به خود و با گذشت زمان بهبود می‌یابد. می‌تواند از چند هفته تا چند ماه ادامه یابد.

مسکن‌هایی که به کاهش التهاب کمک می‌کنند، مانند ایبوپروفن، ممکن است برای کمک به درد توصیه شود.

اگر درد شدیدی دارید که با گذشت زمان بهتر نمی‌شود، ممکن است به شما تزریق استروئید برای کاهش التهاب یا بی‌حسی موضعی برای کاهش درد پیشنهاد شود.

علل کوستوکندریت

همیشه مشخص نیست که چه چیزی باعث کوستوکندریت می‌شود، اما ممکن است ناشی از این موارد باشد:

• آسیب به قفسه سینه شما

• حرکات تکراری بالاتنه، مانند بلند کردن

• سرفه زیاد

گاهی اوقات ممکن است ناشی از مشکلی در مفاصل پشت یا سایر بیماری‌های زمینه‌ای مانند فیبرومیالژیا یا آرتریت روماتوئید باشد.

همچنین می‌تواند ناشی از عفونت باشد.