علل - فوبیا

فوبیا می‌تواند در دوران کودکی، نوجوانی یا اوایل بزرگسالی ایجاد شود.

آنها می‌توانند به یک رویداد ترسناک یا موقعیت استرس‌زا مرتبط باشند. با این حال، همیشه مشخص نیست که چرا برخی از فوبیاها رخ می‌دهند.

فوبیاهای خاص یا ساده

فوبیاهای خاص یا ساده، مانند ترس از ارتفاع (آکروفوبیا)، معمولاً در دوران کودکی ایجاد می‌شوند.

فوبیاهای ساده می‌توانند به یک تجربه منفی اولیه در دوران کودکی مرتبط باشند. به عنوان مثال، اگر در دوران کودکی در یک فضای محدود گیر کنید، ممکن است در بزرگسالی دچار ترس از فضاهای بسته (کلاستروفوبیا) شوید.

همچنین تصور می‌شود که گاهی اوقات فوبیاها می‌توانند از سنین پایین «یاد گرفته» شوند. برای مثال، اگر یکی از اعضای خانواده شما دچار ترس از عنکبوت‌ها (آراکنو فوبیا) است، ممکن است خودتان نیز همان ترس را ایجاد کنید.

سایر عوامل در محیط خانواده، مانند داشتن والدینی که به طور خاص مضطرب هستند، نیز ممکن است بر نحوه برخورد شما با اضطراب در آینده تأثیر بگذارد.

فوبیاهای پیچیده

علت فوبیاهای پیچیده، مانند آگورافوبیا و فوبیای اجتماعی، مشخص نیست. با این حال، تصور می‌شود ژنتیک، شیمی مغز و تجربیات زندگی همگی ممکن است در این نوع فوبیاها نقش داشته باشند.

واکنش‌های فیزیکی (علائم) که یک فرد در مواجهه با «موضوع ترس خود» تجربه می‌کند واقعی است و صرفاً «در ذهن او» نیست.

بدن با آزادسازی هورمون آدرنالین به تهدید واکنش نشان می‌دهد که باعث علائمی می‌شود، مانند:

• تعریق

• لرزیدن

• تنگی نفس

• ضربان قلب سریع (تاکی کاردی)

بیشتر در فوبیا

• بررسی اجمالی - فوبیا

• علائم - فوبیا

• علل - فوبیا

• درمان - فوبیا

• خودیاری - فوبیا