سوالات رایج در مورد سایمتیکون

سایمتیکون حباب‌های گاز کوچک در روده شما را کنار هم قرار می‌دهد تا حباب‌های بزرگ‌تری تشکیل دهد. سپس باد می‌تواند راحت‌تر از بدن شما خارج شود (با آروغ زدن یا گوزیدن).

سایمتیکون وارد خون شما نمی‌شود. تا زمانی که از بدن شما خارج شود٬ در روده می‌ماند.

سایمتیکون معمولا در عرض ۳۰ دقیقه شروع به کار می‌کند. مایعات یا قرص‌های جویدنی ممکن است کمی سریع‌تر از قرص‌ها یا کپسول‌های غیر جویدنی عمل کنند.

برای قولنج (کولیک)، ممکن است لازم باشد آن را برای چند روز به بچه خود بدهید تا فواید کامل آن را ببینید. با این حال، شواهد علمی زیادی وجود ندارد که نشان دهد سایمتیکون واقعا برای قولنج موثر است.

اگر آن را برای سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یا سایر شرایط طولانی‌مدتی که باعث نفخ می‌شوند مصرف می‌کنید، ممکن است چند روز طول بکشد تا به طور کامل اثر کند.

اگر علائم در عرض چند روز بدتر شد یا بهتر نشد، با پزشک یا مشاور بهداشت خود صحبت کنید.

برای قولنج، شواهد علمی زیادی وجود ندارد که سایمتیکون واقعاً اثر کند.

در مطالعاتی که سایمتیکون در کنار درمان ساختگی (دارونما) استفاده شد، تفاوت زیادی بین آنها وجود نداشت.

ما نمی‌توانیم مطمئن باشیم که واقعاً برای نفخ، باد حبس شده یا سوء هاضمه نیز اثر می‌کند.

در تحقیقاتی که مصرف همزمان سایمتیکون و داروهای ضد اسید(آنتی اسیدها) را با وقتی که داروهای ضد اسید به تنهایی مصرف شدند٬ مقایسه کردند، تفاوت قابل ملاحظه‌ای در کاهش علائم مشاهده نشده است.

یک تئوری این است که علائم شما (یا بچه شما) در واقع به دلیل باد حبس شده نیست. ممکن است ناشی از چیز دیگری باشد.

سایمتیکون با دایمتیکون فرق دارد.

دایمتیکون ماده‌ای است که در بسیاری از لوازم آرایشی و دارویی، از جمله کرم‌های راش پوشک و درمان‌های سرگیجه یافت می‌شود.

سایمتیکون در واقع دایمتیکون فعال است. این دارو حاوی دایمتیکون، مخلوط با دی اکسید سیلیکون یا سیلیکاژل است. این باعث می‌شود دارو برای دفع باد در روده شما بهتر عمل کند.

چندین داروی دیگر نیز وجود دارد که می‌توانید برای باد به دام افتاده امتحان کنید. از یک داروساز برای راهنمایی بخواهید، به خصوص اگر برای نوزاد است.

با این حال، مانند سایمتیکون، شواهد زیادی مبنی بر اثربخشی آن برای قولنج وجود ندارد.

داروهای دیگری برای درمان قولنج، نفخ یا باد محبوس وجود دارد که با سایمتیکون و متفاوت است. از جمله:

• دی سیکلورین و کپسول روغن نعناع برای کاهش اسپاسم در معده

• کولیف برای کمک به تجزیه قندهای طبیعی موجود در شیر (لاکتوز)

• زغال چوب فعال برای به دام انداختن حباب‌های گاز

• بی‌کربنات سدیم و آنتی اسیدها برای خنثی کردن اسید معده

همه اینها را نمی‌توان به نوزادان یا کودکان داد. بروشور را بررسی کنید یا اگر مطمئن نیستید از پزشک یا داروساز خود سوال کنید.

سایمتیکون تحت تأثیر الکل قرار نمی‌گیرد.

با این حال، اگر دارویی مصرف می‌کنید که حاوی سایمتیکون همراه با سایر مواد است، بروشور را بخوانید تا مطمئن شوید که نوشیدن الکل بی‌خطر است.

اگر مطمئن نیستید از داروساز بپرسید.

هیچ غذا یا نوشیدنی‌ای وجود ندارد که هنگام مصرف سایمتیکون از آنها پرهیز کنید.

اگر نفخ شکمی، گوز یا باد به دام افتاده آزارتان می‌دهد، ممکن است عمل به توصیه‌های زیر کمک کند:

• از مصرف غذاهایی که ممکن است باعث نفخ شکم شوند مانند پیاز، کلم، جوانه، شلغم یا لوبیا و عدس (حبوبات) خودداری کنید یا آن را کاهش دهید.

• از مصرف غذاهای چرب و تند خودداری کنید یا مصرف آنها را کاهش دهید

• نوشابه‌های گازدار کمتری مصرف کنید

• مصرف کافئین (موجود در قهوه، چای، کولا، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و شکلات) را کاهش دهید

درباره‌ی غذاهای خوب برای کمک به هضم غذا بیشتر بدانید.

چندین کار وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از نفخ و باد حبس شده انجام دهید.

خوب است که:

• از خوردن غذاهایی که باعث گوزیدن (نفخ شکم) می‌شوند، از جمله پیاز، کلم، شلغم، لوبیا و عدس پرهیز کنید.

• از مصرف غذاهای چرب و تند خودداری کنید یا مصرف آنها را کاهش دهید

• از جویدن آدامس خودداری کنید

• از نی برای نوشیدن استفاده نکنید

• از نوشیدن نوشابه‌های گازدار و نوشیدنی‌های حاوی کافئین، مانند چای، قهوه، کولا و نوشابه‌های انرژی زا خودداری کرده یا مصرف آنها را محدود کنید

• آهسته غذا بخورید

• فیبر بیشتری بخورید - اگر غذاهای پرفیبر مانند غلات باعث نفخ می‌شوند، میوه و سبزیجات بیشتری بخورید تا مطمئن شوید فیبر کافی دریافت می‌کنید.

• اگر سیگار می‌کشید سیگار را ترک کنید

در مورد قولنج با پزشک خود صحبت کنید.

پزشک ممکن است پیشنهاد کند توصیه‌های زیر را امتحان کنید:

• هنگام غذا دادن به بچه خود٬ او را به صورت صاف یا نیمه‌صاف نگه دارید: این کار به کاهش بلعیدن هوا کمک می‌کند.

• شکم بچه خود را در جهت عقربه‌های ساعت ماساژ دهید

• در طول و بعد از شیر دادن، از نوزاد خود آروغ‌گیری کنید: این کار به خروج هوای اضافی کمک می‌کند.

• اگر از شیر خشک استفاده می‌کنید، برند آن را تغییر دهید یا از سرپستانک‌های مخصوص قولنج یا جریان آهسته استفاده کنید

• نوزاد را به آرامی روی شانه خود، در گهواره یا تختش تکان دهید، یا او را در کالسکه به گردش ببرید: حرکت می‌تواند به آرامش نوزاد کمک کند.

• نوزاد را در آب گرم حمام کنید: آب گرم می‌تواند به ریلکس کردن عضلات و کاهش درد کمک کند.

ممکن است شنیده باشید که میتوانید از این موارد نیز استفاده کنید:

• مکمل‌های گیاهی و پروبیوتیکی

• تغییر رژیم غذایی مادر در صورت شیردهی

• استفاده از فشار ملایم بر روی ستون فقرات یا جمجمه نوزاد

با این حال، شواهد بسیار کمی وجود دارد که این چیزها اثر می‌کنند. برای مشاوره و پشتیبانی با پزشک خود صحبت کنید.