سوالات رایج در مورد ماکروگل

ماکروگل نوعی ملین به نام ملین اسمزی است. یعنی آب را از بقیه بدن به روده شما می‌کشد تا مدفوع شما کمی بزرگ‌تر و نرم‌تر شود.

سپس روده‌های شما را تحریک می‌کند تا شروع به کار کنند تا مدفوع را بیرون برانند.

۱ تا ۲ روز طول می‌کشد تا ماکروگل اثر کند.

اگر بعد از ۳ روز همچنان یبوست دارید با پزشک مشورت کنید.

در حالت ایده‌آل، ماکروگل را فقط گاهی و برای چند روز در یک زمان مصرف می‌کنید.

استفاده طولانی‌تر از ملین‌هایی مانند ماکروگل می‌تواند منجر به اسهال طولانی‌مدت شود و باعث عدم تعادل الکترولیت شود. این وضعیتی است که مقدار موادی مانند سدیم، پتاسیم و منیزیم در بدن شما خیلی زیاد یا خیلی کم می‌شود.

در برخی افراد، عدم تعادل شدید الکترولیت می‌تواند باعث مشکلات سلامتی جدی مانند:

• اسپاسم عضلانی

• لرزش

• تشنج

با این حال، گاهی اوقات ممکن است پزشک به شما یا فرزندتان توصیه کند که ماکروگل را برای چند ماه مصرف کنید.

این ممکن است به این دلیل باشد که مدام دچار یبوست می‌شوید یا داروهایی مصرف می‌کنید که باعث ایجاد یبوست می‌شوند. پزشک به شما توصیه می‌کند که چه مدت باید ماکروگل را مصرف کنید و چه مقدار مصرف کنید.

انواع مختلفی از ملین‌ها وجود دارد. برخی از آنها به روشی متفاوت با ماکروگل عمل می‌کنند، اما به همان اندازه در درمان یبوست خوب هستند. برخی از آنها سریع‌تر از ماکروگل عمل می‌کنند.

ملین‌های حجیم ساز، مانند فیبوژل و متیل سلولز، حجم یا وزن مدفوع را افزایش می‌دهند که به نوبه خود حرکات روده را تحریک می‌کند. ۲ یا ۳ روز طول می‌کشد تا اثر کنند. آنها معمولا ابتدا قبل از امتحان ملین مانند ماکروگل امتحان می‌شوند.

ملین‌های محرک، مانند سنا و بیزاکودیل، با تحریک اعصاب کنترل‌کننده‌ی ماهیچه‌های روده، سرعت حرکت مدفوع را افزایش می‌دهند.

اثرگذاری آن‌ها سریع‌تر از سایر ملین‌هاست و اگر قبل از خواب مصرف شوند، در طول شب عمل می‌کنند. این نوع ملین‌ها معمولاً پس از بی‌اثر بودن ملین‌هایی مانند ماکروگل توصیه می‌شوند.

ملین‌های مرطوب‌کننده سطح، مانند روغن بادام زمینی و دوکوزات،  با جذب آب به مدفوع، آن را نرم‌تر کرده و دفع را آسان‌تر می‌کنند.

ماکروگل بر هیچ نوع روش جلوگیری از بارداری، از جمله قرص‌های ترکیبی و قرص پیشگیری از بارداری اضطراری، تأثیر نمی‌گذارد.

با این حال، اگر ماکروگل باعث استفراغ یا اسهال شدید برای بیش از ۲۴ ساعت شود، ممکن است قرص‌های ضد بارداری از حامله شدن شما جلوگیری نکنند. بسته قرص را بررسی کنید تا بدانید چه کاری باید انجام دهید.

بدانید اگر:

• هنگام مصرف قرص ترکیبی استفراغ می‌کنید یا اسهال دارید چه کاری انجام دهید

• هنگام مصرف قرص پروژستوژن (مینی پیل) استفراغ می‌کنید یا اسهال دارید چه کاری انجام دهید

بله، ماکروگل هیچ تاثیری در رانندگی، دوچرخه سواری یا استفاده از ماشین آلات ندارد.

بله، می‌توانید الکل را با ماکروگل مصرف کنید.

در حین مصرف ماکروگل می‌توانید به طور معمول غذا بخورید و بنوشید.

کاهش مصرف غذاهایی مانند شیرینی، پودینگ، دسر، پنیر و کیک ممکن است کمک کند، زیرا این غذاها می توانند یبوست را بدتر کنند.

برای کمک به یبوست، فیبر بیشتری بخورید، مانند میوه‌های تازه، سبزیجات و غلات، و مقدار زیادی آب بنوشید.

درمان یبوست اغلب بدون استفاده از ملین‌ها امکان‌پذیر است.

قبل از امتحان ماکروگل یا جلوگیری از بازگشت یبوست، این توصیه‌ها ممکن است کمک کند:

• فیبر بیشتری را وارد رژیم غذایی خود کنید - هدف‌تان حدود ۳۰ گرم فیبر در روز باشد. غذاهای با فیبر بالا شامل میوه، سبزیجات و غلات هستند. اگر به رژیم غذایی پرفیبر عادت ندارید، مقدار فیبر مصرفی خود را به تدریج افزایش دهید

• مواد حجیم کننده مانند سبوس گندم، جو دوسر یا بذر کتان را به رژیم غذایی خود اضافه کنید - اینها به نرم شدن و دفع راحت مدفوع کمک می‌کنند (اگرچه سبوس و فیبر گاهی اوقات نفخ را بدتر می‌کنند).

• مقدار زیادی آب بنوشید - برای نرم نگه داشتن مدفوع

• ورزش کنید - فعال نگه داشتن بدن به فعالیت روده شما کمک می‌کند