top of page
Add a Title
دویدن و تمرینات هوازی
در مورد تمرینات هوازی از جمله گرم کردن و سرد کردن قبل از دویدن اطلاعاتی کسب کنید.
اطلاعات پزشکی و بهداشتی ما در دیجی‌پزشک دارای نشان کیفیت PIF TICK است. این یعنی استفاده از آن آسان است، به‌روز می‌باشد و بر پایه جدیدترین شواهد علمی تهیه شده است.
bottom of page