علل - سرطان پوست ملانوما
علل اصلی سرطان پوست ملانوم
شایعترین علت ملانوما، نور ماوراء بنفش (UV) است. این نور از خورشید میآید و در تختهای برنزه کننده نیز وجود دارد.
ملانوما در افراد مسن بیشتر شایع است، اما افراد جوان تر نیز ممکن است به آن مبتلا شوند.
همچنین احتمال ابتلا به ملانوما در شما بیشتر است اگر شما:
پوست روشن دارید که به راحتی در آفتاب میسوزد
موهای قرمز یا بلوند دارید
چشم آبی یا سبز دارید
تعداد زیادی کک و مک یا خال دارید
سابقه قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید و آفتاب سوختگیهای مکرر دارید
از تختهای برنزه کننده زیاد استفاده میکنید
سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان پوست دارید یا اینکه خودتان قبلا به سرطان پوست مبتلا شده باشید
اگر پوست تیره دارید، احتمال ابتلا به ملانوما در شما کمتر است، اما همچنان ممکن است به آن مبتلا شوید.
افراد با پوست تیره، بیشتر در معرض ابتلا به ملانوما در کف پا، کف دست یا زیر ناخن هستند.

چگونه خطر ابتلا به ملانوما را کاهش دهیم
ایمن ماندن در برابر نور خورشید بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست (از جمله ملانوما و غیر ملانوما) است.
انجام دهید |
✅ در گرمترین ساعات روز (از ساعت ۱۱ صبح تا ۴ بعد از ظهر) از نور خورشید دوری کنید. ✅ بازوها و پاهای خود را بپوشانید و از کلاه لبه پهن و عینک آفتابی استفاده کنید که در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت ایجاد کند. ✅ از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل ۳۰ حداقل ۴ ستاره محافظت UVA استفاده کنید - حتما به طور مرتب آن را تجدید کنید. ✅ اطمینان حاصل کنید که نوزادان و کودکان از نور خورشید محافظت میشوند - پوست آنها بسیار حساس تر از پوست بزرگسالان است. |
اطلاعات بیشتر
اطلاعات پزشکی و بهداشتی ما در دیجیپزشک دارای نشان کیفیت PIF TICK است. این یعنی استفاده از آن آسان است، بهروز میباشد و بر پایه جدیدترین شواهد علمی تهیه شده است.
