زندگی با - سرطان پستان در زنان
سرطان پستان با توجه به مرحله آن و درمانی که دریافت می‌کنید، می‌تواند زندگی روزمره شما را به طرق مختلف تحت تاثیر قرار دهد.
نحوه برخورد زنان با تشخیص و درمان از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما در صورت نیاز چندین نوع حمایت وجود دارد. همه آنها برای همه موثر نیستند، اما یک یا چند مورد از آنها می‌توانند مفید باشند.
می‌توانید:
با دوستان و خانواده خود صحبت کنید - آنها ممکن است یک حامی قدرتمند باشند
با افراد دیگر در شرایط مشابه ارتباط برقرار کنید
تا حد امکان از وضعیت خود مطلع شوید
از انجام کارهای زیاد بیش از توان خود اجتناب کنید
برای خودتان وقت بگذارید
بهبودی و پیگیری
بهبودی
اکثر زنان مبتلا به سرطان پستان به عنوان بخشی از درمان خود عمل جراحی را انجام می‌دهند. بازگشت به حالت عادی پس از جراحی ممکن است زمان ببرد. مهم است که به خودتان زمان بدهید تا خوب شوید.
در طول دوران نقاهت، از بلند کردن وسایل مانند کودکان یا کیسه‌های خرید سنگین خودداری کنید و از کارهای سنگین خانه خودداری کنید. همچنین ممکن است به شما توصیه شود که رانندگی نکنید.
درباره بهبودی پس از عمل بیشتر بدانید.
برخی درمان‌های دیگر، به ویژه رادیوتراپی (پرتودرمانی) و شیمی درمانی، می‌توانند شما را بسیار خسته کنند.
ممکن است لازم باشد برای مدتی از برخی از فعالیت‌های عادی خود استراحت کنید. از درخواست کمک عملی از خانواده و دوستان نترسید.
پیگیری
اگر سرطان پستان داشته‌اید، از تیم درمان خود یک برنامه مراقبتی دریافت خواهید کرد.
گاهی اوقات، سرطان پستان ممکن است پس از درمان اولیه برگردد.
مهم است که علائم و نشانه‌های بازگشت سرطان پستان را بدانید و مراقب آنها باشید. اگر هر گونه نگرانی دارید، فوراً با تیم مراقبت از سرطان خود صحبت کنید.
پس از پایان درمان باید به شما ماموگرافی منظم پیشنهاد شود.
عوارض طولانی مدت
اگرچه نادر است، اما درمان شما برای سرطان پستان ممکن است مشکلات جدیدی ایجاد کند، مانند:
درد و خشکی در بازوها و شانه‌ها پس از جراحی، و ممکن است پوست این نواحی سفت باشد
تجمع مایع لنفاوی اضافی که باعث تورم (ادم لنفاوی) می‌شود - اگر جراحی یا پرتودرمانی به سیستم تخلیه لنفاوی زیر بغل آسیب برساند ممکن است رخ دهد.
اگر این یا هر اثر طولانی مدت درمان را تجربه کردید، با تیم مراقبت خود صحبت کنید.
بدن و پستان شما پس از درمان
مقابله با تغییرات بدن شما
تشخیص سرطان پستان ممکن است طرز فکر شما را در مورد بدن خود تغییر دهد. هر زنی به تغییرات فیزیکی که در نتیجه درمان سرطان پستان رخ می‌دهد، واکنش متفاوتی نشان می‌دهد.
برخی از زنان واکنش مثبت نشان می‌دهند، اما برخی دیگر سخت تر ب ا آن کنار می‌آیند. مهم است که به خودتان زمان بدهید تا با هر تغییری در بدن خود کنار بیایید.
یائسگی زودرس
اگرچه بیشتر موارد سرطان پستان در زنان بالای ۵۰ سال که یائسگی را تجربه کرده‌اند رخ می‌دهد، برخی از زنان جوان‌تر نیز باید با یائسگی زودرس ناشی از درمان سرطان کنار بیایند.
علائم می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
گُر گرفتگی
خشکی واژن
در مورد علائمی که دارید با تیم مراقبت خود صحبت کنید.
پروتز
پروتز خارجی پستان٬ یک پستان مصنوعی است که می‌تواند در داخل پستان‌بند شما قرار داده شود تا حجم پستان برداشته شده را جایگزین کند.
می‌توانید به زودی پس از ماستکتومی، از تیم درمان خود یک پستان مصنوعی با فوم سبک درخواست کنید که تا زمانی که ناحیه تحت تاثیر جراحی یا رادیوتراپی بهبود یابد، بپوشید.
پس از بهبودی، می‌توانید یک پروتز سیلیکونی در جای عمل قرار دهید. پروتزها شکل‌ها و اندازه‌های مختلفی دارند و شما باید بتوانید یکی از آنها را پیدا کنید که مناسب شما باشد.
بازسازی پستان
اگر در زمان انجام ماستکتومی، بازسازی فوری پستا ن را انجام ندادید، می‌توانید بعداً بازسازی کنید. به این بازسازی تاخیری می‌گویند.
دو روش اصلی برای بازسازی پستان وجود دارد:
بازسازی با استفاده از بافت خود
بازسازی با استفاده از ایمپلنت
نوع بازسازی مناسب برای شما به عوامل زیادی بستگی دارد، از جمله درمانی که انجام داده‌اید، هر نوع درمانی که خواهید داشت و اندازه پستان شما. در مورد اینکه کدام بازسازی برای شما مناسب است با تیم درمان خود صحبت کنید.
روابط و رابطه جنسی
روابط با دوستان و خانواده
صحبت کردن در مورد سرطان، چه برای شما و چه برای خانواده و دوستانتان، همیشه آسان نیست. ممکن است احساس کنید که برخی از افراد در کنار شما احساس ناراحتی می‌کنند یا از شما دوری می‌کنند.
باز بودن در مورد احساس خود و آنچه خانواده و دوستانتان می‌توانند برای کمک به شما انجام دهند، ممکن است آنها را راحت کند. با این حال، اگر به زمانی برای خود نیاز دارید، از گفتن آن به آنها نترسید.
زندگی جنسی شما
سرطان پستان و درمان آن می‌تواند بر زندگی جنسی شما تأثیر بگذارد. معمولاً زنان پس از درمان سرطان پستان علاقه خود را به رابطه جنسی از دست می‌دهند.
درمان شما ممکن است احساس خستگی زیادی در شما ایجاد کند. ممکن است در مورد تشخیص سرطان احساس شوک، سردرگمی یا افسردگی کنید.
ممکن است از تغییرات بدن خود ناراحت باشید، یا برای از دست دادن پستان‌ها یا در برخی موارد باروری خود سوگوار باشید.
قابل درک است که ممکن است در حین کنار آمدن با همه اینها تمایلی به رابطه جنسی نداشته باشید. سعی کنید احساسات خود ر ا با شریک زندگی خود در میان بگذارید.
اگر مشکلاتی در رابطه جنسی دارید که با گذشت زمان بهتر نمی‌شوند، ممکن است بخواهید با یک مشاور یا درمانگر جنسی صحبت کنید.
پول و حمایت مالی
اگر مجبور باشید به دلیل سرطان پستان کار را کاهش دهید یا متوقف کنید، ممکن است از نظر مالی با مشکل مواجه شوید.
با توجه به سیستم خدمات اجتماعی محل زندگی شما٬ اگر سرطان دارید یا از فرد مبتلا به سرطان مراقبت می‌کنید، ممکن است از حمایت مالی برخوردار شوید. از جمله:
اگر شغلی دارید اما به دلیل بیماری نمی‌توانید کار کنید، ممکن است مستحق دریافت حقوق قانونی از سوی کارفرمای خود باشید.
اگر شغل ندارید و به دلیل بیماری نمی‌توانید کار کنید، ممکن است بتوانید از دولت محلی حق دریافت کمک هزینه اشتغال و حمایت بگیرید.
اگر فرزندانی دارید که در خانه زندگی می‌کنند یا اگر درآمد خانوار پایینی دارید، ممکن است واجد شرایط دریافت مزایای دیگر باشید
در اسرع وقت دریابید که چه کمکی در دسترس شماست. مددکار اجتماعی در بیمارستان شما می‌تواند اطلاعات مورد نیاز را در اختیار شما قرار دهد.
با افراد دیگر صحبت کنید
پزشک عمومی یا پرستار شما ممکن است بتواند به هر سوالی که در مورد سرطان یا درمان دارید پاسخ دهد.
ممکن است برای شما مفید باشد که با یک مشاور یا روانشناس آموزش دیده یا فردی در یک خط کمک تخصصی صحبت کنید. جراحی عمومی شما اطلاعاتی در این مورد خواهد داشت.
صحبت کردن با افراد دیگری که سرطان پستان دارند، چه در یک گروه پشتیبانی محلی و چه در یک اتاق گفتگوی اینترنتی، برای برخی افراد مفید است.
پیشگیری
بعدی
درم ان
قبلی