قاعدگی و باروری در چرخه قاعدگی
قاعدگی و باروری در چرخه قاعدگی
طول چرخه قاعدگی از زنی به زن دیگر متفاوت است، اما به‌طور متوسط قاعدگی‌ها هر ۲۸ روز اتفاق می‌افتند. چرخه‌های منظم که طولانی‌تر یا کوتاه‌تر از این باشند، بین ۲۱ تا ۳۵ روز، طبیعی هستند.
چرخه قاعدگی از اولین روز قاعدگی زن تا روز قبل از قاعدگی بعدی او است.
دختران می‌توانند از سن ۸ سالگی به بعد پریود شوند، اما به‌طور متوسط این اتفاق در حدود ۱۲ سالگی رخ می‌دهد. سن متوسط برای یائسگی (زمانی که پریودها متوقف می‌شوند) ۵۱ سال است.
بین سنین ۱۲ تا ۵۲ سالگی، یک زن حدود ۴۸۰ دوره قاعدگی خواهد داشت، یا اگر حاملگی داشته باشد، کمتر.
اطلاعات بیشتر در مورد شروع دوره‌های قاعدگی بیشتر بدانید.
در طول چرخه قاعدگی چه اتفاقی می‌افتد؟
برای درک چرخه قاعدگی، دانستن اندام‌های تناسلی در بدن زن کمک می‌کند. این اندام‌ها عبارتند از:
۲ تخمدان - جایی که تخمک‌ها ذخیره، رشد و آزاد می‌شوند
رحم - جایی که تخمک بارور شده کاشته می‌شود و جنین رشد می‌کند
لوله‌های فالوپ - دو لوله نازک که تخمدان‌ها را به رحم وصل می‌کنند
دهانه رحم - ورودی رحم از واژن
واژن
چرخه قاعدگی توسط هورمون‌ها کنترل می‌شود. در هر چرخه، افزایش سطح هورمون استروژن باعث رشد تخمدان و آزاد شدن تخمک (تخمک‌گذاری) می‌شود. دیواره رحم نیز شروع به ضخیم شدن می‌کند.
در نیمه دوم چرخه، هورمون پروژسترون به رحم کمک می‌کند تا برای لانه گزینی جنین در حال رشد آماده شود.
تخمک به سمت لوله‌های فالوپ حرکت می‌کند. اگر حاملگی اتفاق نیفتد، تخمک دوباره جذب بدن می‌شود. سطح استروژن و پروژسترون کاهش می‌یابد و لایه داخلی رحم جدا شده و به‌صورت قاعدگی از بدن خارج می‌شود.
زمان از آزاد شدن تخمک تا شروع قاعدگی حدود ۱۰ تا ۱۶ روز است.
پریود چیست؟
پریود از خون و لایه داخلی رحم تشکیل شده است. اولین روز پریود یک زن، روز اول چرخه قاعدگی است.
پریودها معمولاً حدود ۲ تا ۷ روز طول می‌کشند و زنان در طول پریود حدود ۲۰ تا ۹۰ میلی‌لیتر (حدود ۱ تا ۵ قاشق غذاخوری) خون از دست می‌دهند.
برخی زنان بیش از این مقدار خونریزی دارند، اما اگر پریودهای سنگین (خونریزی شدید پریودی) مشکل‌ساز باشند، کمک‌هایی در دسترس است.
خونریزی‌های شدید پریودی بیشتر بدانید.
در زمان تخمک‌گذاری چه اتفاقی می‌افتد؟
تخمک‌گذاری به معنای آزاد شدن یک تخمک از تخمدان‌ها است. یک زن با تمام تخمک‌هایش به دنیا می‌آید.
هنگامی که او شروع به قاعدگی می‌کند، در هر چرخه قاعدگی ۱ تخمک رشد کرده و آزاد می‌شود.
بارداری زمانی اتفاق می‌افتد که اسپرم یک مرد با تخمک برخورد کرده و آن را بارور کند. اسپرم می‌تواند تا ۷ روز پس از رابطه جنسی در لوله‌های فالوپ زنده بماند.
گاهی اوقات بیش از یک تخمک در طول تخمک‌گذاری آزاد می‌شود. اگر بیش از یک تخمک بارور شود، ممکن است به بارداری چندقلو، مانند دوقلوها، منجر شود.
اگر تخمک گذاری اتفاق نیفتد، زن نمی‌تواند باردار شود. برخی از روش‌های پیشگیری از بارداری هورمونی - مانند قرص ترکیبی، چسب ضد بارداری و آمپول ضد بارداری - با توقف تخمک‌گذاری عمل می‌کنند.
چه زمانی بیشترین احتمال باروری وجود دارد؟
به‌طور تئوری، فقط یک زمان کوتاه وجود دارد که زنان می‌توانند باردار شوند و آن زمان نزدیک به تخمک‌گذاری است.
تعیین دقیق زمان تخمک‌گذاری دشوار است، اما در اکثر زنان، تخمک‌گذاری حدود ۱۰ تا ۱۶ روز قبل از پریود بعدی اتفاق می‌افتد.
زنانی که چرخه‌های قاعدگی منظم ۲۸ روزه دارند، احتما لاً در حدود روز ۱۴ چرخه قاعدگی خود بارور هستند، اما این موضوع برای زنانی که چرخه‌های کوتاه‌تر یا طولانی‌تری دارند، صدق نمی‌کند.
اگر تخمک‌گذاری زودتر اتفاق بیفتد یا چرخه قاعدگی کوتاهی دارید، ممکن است (اگرچه خیلی محتمل نیست) بلافاصله پس از پایان قاعدگی باردار شوید.
داشتن رابطه جنسی بدون دخول
همچنین در صورت داشتن رابطه جنسی بدون دخول (ورود آلت تناسلی به واژن) ممکن است باردار شوید.
بارداری ممکن است اتفاق بیفتد اگر اسپرم با واژن تماس پیدا کند، برای مثال:
شریک جنسی شما در نزدیکی واژن انزال کند
آلت تناسلی شریک‌تان در حالت نعوظ با واژن یا ناحیه تناسلی تماس داشته باشد
ریسک بارداری به این روش بسیار کم است، اما ممکن است اتفاق بیفتد.
درباره آگاهی از باروری (تنظیم خانواده طبیعی) بیشتر بدانید
ترشحات طبیعی واژن
ترشحات واژن (گاهی به آن ترشحات مهبلی گفته می‌شود) در طول چرخه قاعدگی تغییر می‌کند. در زمان تخمک‌گذاری، ترشحات نازک‌تر و کشسان‌تر می‌شوند، مشابه سفیده تخم‌مرغ خام.
اگر نگران تغییرات در ترشحات واژن خود هستید، به پزشک مراجعه کنید.
اطلاعات بیشتر
بیشتر بخوانید در م ورد:
مشکلات پریود
بعدی
شروع پریود شدن
قبلی