درمان - برونشکتازی
آسیب به ریهها ناشی از برونشکتازی دائمی است، اما درمان میتواند به جلوگیری از بدتر شدن وضعیت کمک کند.
در بیشتر موارد، درمان شامل ترکیبی است از دارو، تمرینهایی است که میتوانید یاد بگیرید و دستگاههایی که به پاکسازی راههای هوایی شما کمک میکنند. جراحی برای برونشکتازی به ندرت مورد نیاز است.
همچنین تعدادی کار وجود دارد که میتوانید برای کمک به کاهش علائم برونشکتازی و جلوگیری از بدتر شدن وضعیت انجام دهید.
از جمله:
ترک سیگار (اگر سیگار میکشید)
تزریق سالانهی واکسن آنفولانزا
تزریق واکسن پنوموکوک را برای محافظت در برابر ذات الریه
ورزش منظم
نوشیدن مایعات بویژه آب به مقدار کافی
داشتن یک رژیم غذایی متعادل
تمرینات
مجموعهای از تمرینها وجود دارد که به عنوان تکنیکهای پاکسازی راه هوایی شناخته میشوند و میتوانند به حذف مخاط از ریهها کمک کنند.
این تمرینات اغلب میتواند به بهبود سرفه و تنگی نفس در افراد مبتلا به برونشکتازی کمک کند.
ممکن است به فیزیوتراپیست ارجاع داده شوید تا این تکنیکها را به شما آموزش دهد.
چرخه فعال تکنیکهای تنفس (ACBT)
پرکاربردترین تکنیک، چرخه فعال تنفس (ACBT) نام دارد. این شامل تکرار یک چرخه متشکل از تعدادی مراحل مختلف است.
این مراحل شامل یک دوره تنفس طبیعی، به دنبال آن نفسهای عمیق بر ای شل شدن مخاط و فشار دادن آن به بالا و سپس سرفه کردن مخاط است. سپس چرخه به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه تکرار میشود.
اگر ابتدا توسط یک فیزیوتراپیست آموزش دیده به شما این مراحل را آموزش ندادهاند، ACBT را انجام ندهید، زیرا انجام نادرست تکنیکها میتواند به ریههای شما آسیب برساند.
اگر در غیر این صورت از سلامتی خوبی برخوردار هستید، احتمالا فقط یک یا دو بار در روز نیاز به انجام ACBT دارید. اگر دچار عفونت ریه شوید، ممکن است لازم باشد ACBT را به طور مکرر انجام دهید.