Rosacea
آکنه روزاسه
روزاسه یک وضعیت پوستی طولانی مدت است که عمدتاً صورت را درگیر می کند. در زنان و افرادی که پوست روشنتری دارند شایعتر است، اما علائم در مردان میتواند بدتر باشد. درمان میتواند به علائم کمک کند.
بررسی کنید که آیا روزاسه دارید یا خیر
اولین علائم روزاسه عبارتند از:
قرمزی (سرخ شدن) در سرتاسر بینی، گونهها، پیشانی، چانه، گردن و قفسه سینه که میآید و میرود، معمولاً هر بار چند دقیقه طول میکشد - صورت شما نیز ممکن است گرم، داغ یا دردناک شود.
احساس سوزش هنگام استفاده از آب یا محصولات مراقبت از پوست
قرمزی ممکن است در پوست تیره سختتر دیده شود



علائم دیگر میتواند شامل موارد زیر باشد:
پوست خشک
تورم، به خصوص در اطراف چشم
لکهها و جوشهای زرد-نارنجی روی پوست
زخم پلک یا پوسته اطراف ریشه مژهها - این میتواند بلفاریت باشد
ضخیم شدن پوست، عمدتاً روی بینی (معمولاً بعد از سالها ظاهر می شود)
محرکها
مشخص نیست چه چیزی باعث بروز روزاسه میشود، اما برخی چیزها میتوانند علائم را بدتر کنند.
محرک های رایج روزاسه عبارتند از:
الکل
غذاهای ادویهدار
نوشیدنیهای داغ
نور خورشید
دمای گرم یا سرد
ورزشهای هوازی مانند دویدن
استرس
اگر مطمئن نیستید که روزاسه است: روزاسه میتواند بسیار شبیه سایر شرایط پوستی باشد، مانند:
درماتیت تماسی، درماتیت سبورئیک و سایر انواع درماتیت
به پزشک عمومی مراجعه کنید اگر: |
|
فورا به پزشک عمومی مراجعه کنید یا از اورژانس محلی مشورت بگیرید: |
اگر روزاسه دارید و:
اینها میتوانند نشانههای کراتیت باشند که در صورت عدم درمان فوری میتوانند جدی باشد. |
درمان روزاسه
روزاسه قابل درمان نیست، اما درمان توسط پزشک عمومی میتواند به کنترل علائم کمک کند. اگر درمان نشود ممکن است بدتر شود.
پزشک عمومی ممکن است درمانهای زیر را پیشنهاد دهد:
کرمها و ژلهایی که روی پوست خود میزنید
مصرف آنتی بیوتیک به مدت ۶ تا ۱۶ هفته
اگر درمانها مؤثر واقع نشدند پزشک عمومی ممکن است شما را به یک متخصص پوست ارجاع دهد.
کارهایی که میتوانید برای کمک به روزاسه انجام دهید
روزاسه ناشی از رعایت بهداشت نامناسب نیست و مسری هم نیست. اما کارهایی وجود دارد که میتوانید برای کمک به کنترل علائم انجام دهید.
اگر می دانید محرک هایی مانند الکل یا غذاهای تند باعث بدتر شدن علائم میشود، تا حد امکان از آنها اجتناب کنید.
انجام دهید |
✅ هر روز از کرم ضد آفتاب با SPF بالا حداقل 30 استفاده کنید. ✅ در صورت امکان از گرما، نور خورشید یا شرایط مرطوب اجتناب کنید ✅ سعی کنید در هوای سرد صورت خود را بپوشانید ✅ از محصولات مراقبت از پوست ملایم برای پوست حساس استفاده کنید ✅ اگر بلفاریت دارید حداقل روزی یک بار پلکهای خود را تمیز کنید ✅ برای مدیریت استرس گام بردارید |
انجام ندهید |
❌ الکل مصرف نکنید ❌ نوشیدنیه ای داغ نخورید ❌ غذاهای تند نخورید ❌ بیش از حد ورزشهای هوازی مانند دویدن انجام ندهید |