Add a Title
نشانه‌های اختلال اضطرابی
اگر برای مدت طولانی علائم اضطراب را تجربه می‌کنید، ممکن است دچار اختلال اضطرابی باشید.
برای اطلاعات بیشتر در مورد علائم، اضطراب، ترس و هراس (پانیک) را بخوانید.
اختلال اضطراب فراگیر (GAD)
اختلال اضطراب فراگیر یک وضعیت طولانی مدت است که می‌تواند باعث شود در مورد طیف وسیعی از موقعیت‌ها و مسائل به جای یک رویداد خاص احساس اضطراب کنید.
ممکن است اختلال اضطراب فراگیر داشته باشید اگر:
نگرانی شما غیر قابل کنترل است و باعث ناراحتی می‌شود
نگرانی شما بر زندگی روزمره شما، از جمله مدرسه، شغل و زندگی اجتماعی شما تأثیر می گذارد
نمی‌توانید نگرانی‌های خود را رها کنید
در مورد همه چیز مانند شغل یا سلامتی خود و مسائل جزئی مانند کارهای خانه نگران هستید
اگر اضطراب بر زندگی روزمره شما تأثیر می‌گذارد یا باعث ناراحتی شما می‌شود، باید به پزشک عمومی خود مراجعه کنید. ایشان می‌تواند وضعیت شما را بر اساس علائم شما تشخیص دهد که ممکن است شامل این موارد باشد:
احساس بی‌قراری یا عصبی بودن
تحریک‌پذیر بودن
به راحتی خسته شدن
مشکل در تمرکز یا احساس خالی شدن ذهن
مشکل در خوابیدن یا بیدار ماندن
داشتن عضلات سفت
اگر شما مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر تشخیص داده شده‌اید، درمان در دسترس است. اطلاعات بیشتر در مورد درمان اختلال اضطراب فراگیر را بخوانید.
انواع دیگر اختلالات اضطرابی
چندین نوع دیگر از اختلال اضطراب وجود دارد، از جمله:
اختلال هراس (پانیک) - وضعیتی که در آن حملات هراس (پانیک) مکرر و منظم دارید. برای اطلاعات بیشتر، اضطراب، ترس و هراس (پانیک) را ببینید.
فوبیا - ترس شدید یا غیرمنطقی از چیزی، مانند یک حیوان یا یک مکان
آگورافوبیا - ترس مرتبط با موقعیت‌هایی مانند ترک خانه، حضور در جمع یا به تنهایی سفر کردن
اختلال وسواس فکری اجباری (OCD) - وضعیتی که معمولاً شامل افکار یا تمایلات ناخواسته و رفتارهای تکراری است.
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) - وضعیتی که در اثر رویدادهای ترسناک یا ناراحت کننده ایجاد می‌شود