علل - سرطان پوست غیر ملانوم
علل اصلی سرطان پوست غیر ملانوم
نور ماوراء بنفش (UV) شایعترین علت سرطان پوست غیر ملانوم است. این اشعه از خورشید ساطع میشود و در تختهای برنزه کننده نیز وجود دارد.
سرطان پوست غیر ملانوم در افراد مسن بیشتر است، اما افراد جوان تر نیز ممکن است به آن مبتلا شوند.
همچنین احتمال ابتلا به سرطان پوست غیر ملانوم در موارد زیر بیشتر است:
پوست روشن که به راحتی در آفتاب می سوزد
موهای قرمز یا روشن
چشمهای آبی یا سبز
تعداد زیادی کک و مک یا خال
سابقه آفتاب سوختگی زیاد و قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید برای مدت طولانی
سابقه استفاده زیاد از تختهای برنزه کننده
سابقه سرطان پوست در خانواده یا ابتلا به آن در گذشته
اگر پوست تیره دارید، احتمال ابتلا به سرطان پوست غیر ملانوم در شما کمتر است، اما همچنان میتوانید به آن مبتلا شوید.
چگونه خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهیم؟
بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست، محافظت در برابر نور خورشید است.
کارهایی وجود دارد که میتوانید برای جلوگیری از ابتلا به سرطان پوست در فضای باز انجام دهید:
انجام دهید |
✅ در گرمترین ساعات روز (۱۱ صبح تا ۵ بعد از ظهر) از آفتاب دور بمانید. ✅ بازوها و پاهای خود را بپوشانید و از کلاه لبه دار و عینک آفتابی استفاده کنید که در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت ایجاد کند. ✅ از کرم ضد آفتاب با حداقل فاکتور محافظت کننده از خورشید ۳۰ ( SPF ۳۰) و حداقل ۴ ستاره محافظت UVA استفاده کنید - حتما به طور مرتب آن را تجدید کنید. ✅ مطمئن شوید که نوزادان و کودکان از نور خورشید محافظت میشوند - پوست آنها بسیار حساس تر از پوست بزرگسالان است. |