Heat rash
راش گرمایی
راش گرمایی ناراحت کننده است، اما معمولا بی‌ضرر است. معمولاً پس از چند روز خود به خود بهتر می‌شود.
بررسی کنید که آیا راش گرمایی دارید یا خیر
علائم راش گرمایی عبارتند از:
برجستگی‌های کوچک و قرمز
احساس خارش و سوزش
تورم خفیف
راش‌ها اغلب قرمز به نظر می‌رسند، اما این ممکن است در پوست تیره کمتر آشکار باشد.
علائم راش گرمایی اغلب در بزرگسالان و کودکان یکسان است.
راش می‌تواند در هر نقطه از بدن ظاهر شود و پخش شود، اما نمی‌تواند به افراد دیگر منتقل شود.
اگر مطمئن نیستید که بچه‌تان راش گرمایی دارد یا خیر
به سایر راش‌ها در نوزادان و کودکان نگاه کنید.
چگونه می‌توانید خودتان راش گرمایی را درمان یا از آن پیشگیری کنید
اگر براش گرمایی دارید، کار اصلی خنک نگه داشتن پوست است تا عرق نکنید و راش‌ها را تحریک نکنید.
برای خنک نگه داشتن پوست
لباس‌های نخی گشاد بپوشید
از ملافه‌های سبک استفاده کنید
حمام یا دوش آب خنک بگیرید.
برای جلوگیری از کم آبی بدن، مایعات زیادی بنوشید
برای آرام کردن خارش یا احساس سوزن سوزن شدن:
یک پارچه مرطوب یا کمپرس سرد را تا ۲۰ دقیقه روی راش‌ها قرار دهید.
به جای خاراندن، روی راش ضربه بزنید یا آنها را به آرامی لمس کنید
از ژل دوش یا کرم‌های معطر استفاده نکنید.
داروساز می‌تواند در مورد راش گرمایی کمک کند
در مورد راش گرمایی با یک داروساز صحبت کنید. آنها می‌توانند بهترین درمان را برای استفاده پیشنهاد دهند.
یک داروساز ممکن است این موارد را توصیه کند:
لوسیون کالامین
قرص آنتی هیستامین
کرم هیدروکورتیزون - البته نه برای کودکان زیر ۱۰ سال یا زنان باردار، زیرا آنها باید قبل از استفاده از این درمان با پزشک مشورت کنند.
به پزشک عمومی مراجعه کنید اگر: |
|
علل راش گرمایی
راش گرمایی معمولاً در اثر تعریق زیاد ایجاد می‌شود.
غدد عرق مسدود شده و چند روز بعد عرق به دام افتاده منجر به ایجاد راش پوستی می‌شود.
نوزادان اغلب دچار راش گرمایی می‌شوند زیرا نمی‌توانند دمای بدن خود را به خوبی بزرگسالان و کودکان کنترل کنند.