زندگی با - پیوند قلب

• بررسی اجمالی

• ارزیابی

• لیست انتظار

• چه اتفاقی می‌افتد

• زندگی با

• خطرات

اکثر افراد در نهایت می‌توانند پس از پیوند قلب به فعالیت‌های عادی خود بازگردند، اگرچه ممکن است چند ماه طول بکشد تا احساس آمادگی برای آن داشته باشید.

قرارهای بعدی

پس از پیوند قلب، برای بررسی روند بهبودی خود، ویزیت‌های پیگیری منظم خواهید داشت.

در ابتدا این ویزیت‌ها کاملاً مکرر خواهند بود، اما در نهایت ممکن است هر ۳ تا ۶ ماه یکبار نیاز باشد.

در طی این جلسات، آزمایشاتی برای بررسی عملکرد قلب و داروهای شما و همچنین بررسی هرگونه عوارض ناشی از پیوند قلب انجام خواهد شد.

سرکوب کننده‌های ایمنی

بعد از پیوند قلب، باید تا آخر عمر چندین دارو به نام داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی مصرف کنید.

بدون این داروها، بدن شما ممکن است قلب جدید شما را به عنوان یک عضو خارجی شناسایی کرده و به آن حمله کند. این حالت رد پیوند نامیده می‌شود.

داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی داروهای قدرتمندی هستند که می‌توانند طیف وسیعی از عوارض جانبی قابل توجه داشته باشند، مانند افزایش حساسیت به عفونت، ضعیف شدن استخوان‌ها (پوکی استخوان)، مشکلات کلیوی و دیابت.

در حالی که این عوارض جانبی ممکن است آزاردهنده باشند، هرگز نباید مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی را بدون توصیه پزشک قطع کنید. در صورت قطع مصرف داروها، ممکن است منجر به رد پیوند قلب شود.

ورزش

در حالی که هنوز در بیمارستان هستید، معمولاً از یک فیزیوتراپ برای کمک به حرکت و افزایش قدرت خود حمایت دریافت خواهید کرد.

همچنین پس از بازگشت به خانه، تشویق خواهید شد که در یک برنامه توانبخشی قلب شرکت کنید. این برنامه شامل پیروی از یک برنامه ورزشی شخصی سازی شده برای کمک به شما در به دست آوردن مجدد قدرت و تحرک قبلی است.

هنگامی که احساس آمادگی کردید، می‌توانید به ورزش های سبک بازگردید. از فعالیت‌های پرفشار مانند هل دادن، کشیدن یا بلند کردن هر گونه وسیله سنگین حداقل به مدت ۸ تا ۱۲ هفته خودداری کنید.

قبل از شرکت در ورزش‌های رزمی و فعالیت‌های شدیدتر مانند راگبی، بوکس یا هنرهای رزمی، با تیم پیوند خود صحبت کنید.

رژیم غذایی

بعد از پیوند قلب، معمولا نیازی به رژیم غذایی خاصی ندارید. یک رژیم غذایی متعادل به طور کلی می‌تواند به بهبودی شما کمک کند و سلامت شما را تا حد امکان تضمین کند.

رژیم غذایی سالم همچنین می‌تواند به کاهش خطر برخی از عوارض جانبی داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، از جمله افزایش وزن، پوکی استخوان و دیابت کمک کند.

داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی همچنین شما را در برابر عفونت ها، از جمله مسمومیت غذایی، آسیب پذیرتر می کند.

اطمینان حاصل کنید برای کاهش خطر ابتلا به مشکلات گوارشی، بهداشت مواد غذایی را به خوبی رعایت می کنید.

سیگار و الکل

سیگار کشیدن می‌تواند بسیار مضر باشد، بنابراین قبل از اینکه برای پیوند در نظر گرفته شوید، معمولاً باید سیگار کشیدن را ترک کنید.

مشاوره و اطلاعات بیشتری در مورد ترک سیگار دریافت کنید

معمولاً بعد از پیوند قلب همچنان می‌توانید به مقدار کم الکل مصرف کنید.

برای دریافت مشاوره در مورد مصرف الکل با پزشک عمومی یا تیم پیوند خود صحبت کنید.

رابطه جنسی، بارداری و پیشگیری از بارداری

اگر بعد از پیوند قلب٬ قصد بچه دار شدن دارید، با تیم پیوند خود صحبت کنید.

آنها در مورد خطرات احتمالی، مراقبت‌های اضافی مورد نیاز و هرگونه تغییر احتمالی در داروهای شما با شما صحبت خواهند کرد.

ممکن است به شما توصیه شود که حداقل تا یک سال پس از عمل پیوند برای بچه دار شدن صبر کنید.

اگر قصد بچه دار شدن ندارید، در مورد روش‌های مناسب پیشگیری از بارداری با تیم پیوند خود صحبت کنید، زیرا برخی از انواع قرص‌های ضد بارداری می‌توانند با داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی شما تداخل داشته باشند.

حتی اگر قرص ضد بارداری مصرف می‌کنید، بهتر است مطمئن شوید که شما یا شریک زندگی شما٬ از یک روش محافظتی مانند کاندوم استفاده می‌کنید، زیرا خطر ابتلا به عفونت‌های مقاربتی (STIs) در شما افزایش یافته است.

رانندگی، مسافرت و محل کار یا مدرسه

پس از پیوند قلب باید حداقل ۱ ماه رانندگی نکنید.

از تیم پیوند خود در مورد اینکه چه زمانی رانندگی ایمن است، مشاوره بگیرید.

بسیاری از افراد می‌توانند پس از پیوند قلب به سر کار خود بازگردند، اما مدت زمان آن به شغل شما و میزان بهبودی شما بستگی دارد.

اکثر افراد می‌توانند ظرف ۴ تا ۶ ماه به سر کار بازگردند.

کودکانی که پیوند قلب داشته‌اند ممکن است بتوانند ظرف ۲ یا ۳ ماه به مدرسه بازگردند.

شما می‌توانید بعد از پیوند قلب سفر کنید، اما توصیه می‌شود تا پایان اولین سال ویزیت‌های مکرر پیگیری، صبر کنید.

برای مشاوره بیشتر در مورد سفر با تیم پیوند خود صحبت کنید.