مشکلات سلامتی و عوارض - دیابت نوع ۲

• دیابت نوع ۲ چیست؟

• علائم

• تشخیص

• شناخت داروها

• غذا و فعالیت بدنی 

• انجام معاینات منظم

• مشکلات سلامتی و عوارض

• کمک و پشتیبانی

اگر دیابت نوع ۲ دارید باید مراقب سلامتی خود باشید و معاینات منظم داشته باشید زیرا می‌تواند منجر به عوارض و بیماری‌های زیر شود:

• بیماری قلبی و سکته مغزی

• از دست دادن احساس و درد (آسیب عصبی)

• مشکلات پا، مانند زخم و عفونت، که در صورت عدم درمان می تواند منجر به قطع عضو شود

• از دست دادن بینایی و نابینایی

• سقط جنین و مرده زایی

• مشکلات کلیه 

• مشکلات جنسی -  مانند مشکل در نعوظ یا حفظ آن

کنترل سطح قند خون و انجام معاینات منظم دیابت، بهترین راه برای کاهش خطر عوارض است.

بررسی قلب 

شما باید کلسترول (چربی خون) و فشار خون خود را حداقل سالی یک بار چک کنید. دیابت خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد، بنابراین مهم است که فشار خون بالا و سایر مشکلات که خطر ابتلا به مشکلات قلبی را افزایش می‌دهند به طور زودهنگام شناسایی و درمان شوند.

اگر در حال حاضر برای کاهش کلسترول یا فشار خون دارو مصرف می‌کنید، مصرف دارو را ادامه دهید.

دیابت همچنین تأثیر سیگار کشیدن روی قلب شما را تشدید می‌کند. برای ترک سیگار کمک بگیرید.

از دست دادن احساس

اگر متوجه هرگونه تغییر در بدن خود شدید، باید متخصص دیابت خود اطلاع دهید.

دیابت می تواند به اعصاب شما آسیب برساند (نوروپاتی). این معمولاً روی پاهای شما تأثیر می‌گذارد، اما می‌تواند سایر قسمت‌های بدن شما را تحت تأثیر قرار دهد و باعث ایجاد این عوارض شود:

• بی‌حسی

• درد یا سوزن سوزن شدن

• مشکلات جنسی

• یبوست یا اسهال

درمان زودهنگام می‌تواند از بدتر شدن آسیب عصبی جلوگیری کند.

مراقبت از پاها

شما باید هر روز پاهای خود را چک کنید. دیابت می‌تواند خون‌رسانی به پاها را کاهش داده و باعث از دست دادن حس شود.

این بدان معنی است که آسیب‌های پا به خوبی بهبود نمی‌یابند و ممکن است متوجه نشوید که پایتان درد می‌کند یا آسیب دیده است. این مشکلات می‌تواند منجر به زخم و عفونت شود. در صورت عدم درمان زودهنگام، ممکن است نیاز به قطع عضو داشته باشید.

چیزهای ساده مهم هستند، مانند:

• پاها را برای جلوگیری از عفونت تمیز و خشک نگه دارید.

• تا حد امکان برای جلوگیری از بریدگی و خراشیدگی، بدون کفش بیرون نروید.

• کفش‌هایی بپوشید که به خوبی پا را بپوشانند.

در صورت مشاهده هرگونه تغییر در پای خود با پزشک خود صحبت کنید، از جمله:

• بریدگی، ترک یا تاول

• درد یا سوزن سوزن شدن

• بی حسی انگشتان پا و پاها

همچنین پاهای شما باید هر سال توسط پزشک عمومی یا متخصص پا بررسی شود.

زخم‌ها یا عفونت‌هایی که به موقع درمان نشوند می‌توانند منجر به قانقاریا شوند. که می‌تواند منجر به قطع عضو شما شود. 

بررسی چشم‌ها

چشم‌های شما باید هر ۱ تا ۲ سال یک بار برای بررسی رگ‌های خونی آسیب دیده که می‌تواند باعث مشکلات بینایی (رتینوپاتی دیابتی) و نابینایی شود، معاینه شود.

معاینات چشم می‌تواند آسیب را قبل از اینکه بر بینایی شما تأثیر بگذارد، تشخیص دهد. درمان زودهنگام رگ‌های خونی آسیب دیده می‌تواند از مشکلات بینایی جلوگیری کند.

اگر متوجه تغییراتی در بینایی خود شدید، فوراً با پزشک عمومی خود صحبت کنید، از جمله:

• تاری دید به خصوص در شب

• اجسام و شکل‌های شناور در دید شما (مگس پران‌های چشمی)

بارداری و دیابت

اگر به فکر بچه دار شدن هستید با پزشک عمومی یا تیم مراقبت خود صحبت کنید. 

مهم است که تا حد امکان بارداری را برنامه ریزی کنید تا برای شما و نوزادتان تا حد امکان ایمن باشد. این معمولا به معنای استفاده از روش‌های پیشگیری از بارداری تا زمانی است که سطح قند خون خوبی داشته باشید است.

ممکن است برخی از داروها در دوران بارداری ایمن نباشند و در صورت تلاش برای بارداری ممکن است نیاز به قطع مصرف آنها داشته باشید.

اگر متوجه شدید که باردار هستید، در اسرع وقت با پزشک عمومی خود صحبت کنید

در طول بارداری به آزمایشات اضافی نیاز خواهید داشت.