گذراندن دوره آموزشی دیابت نوع ۱

گذراندن دوره‌های آموزشی دیابت برای همه افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ توصیه می‌شود. مهم نیست که چند وقت است که به دیابت مبتلا شده‌اید.

شواهد نشان می‌دهد افرادی که در دوره‌های آموزشی شرکت کرده‌اند، سطح قند خون باثبات‌تری دارند و عوارض کمتری را تجربه می‌کنند.

بسیاری از افرادی که در این دوره ها شرکت کرده اند، آنها را «عوض کننده زندگی» توصیف می‌کنند.

روش های مختلفی برای گذراندن دوره وجود دارد. مهم نیست کدام روش یادگیری را انتخاب کنید، در هر صورت مزایایی دارد و با توجه به محل زندگی شما٬ دوره‌ها معمولا رایگان هستند.

خوب است که ظرف مدت ۱ سال پس از تشخیص، یک دوره آموزشی حضوری دیابت نوع ۱ داشته باشید.

دوره حضوری

دوره‌های حضوری، بر یادگیری نحوه تنظیم انسولین تمرکز دارند.

شما در یک گروه کوچک یاد می‌گیرید و با افرادی آشنا می‌شوید که شرایط مشابه شما را دارند. این می‌تواند در طول دوره و بعد از آن به شما کمک کند.

دوره‌ها معمولا ۴ تا ۵ روز طول می‌کشند.

شما در مورد موضوعات زیر آموزش می‌بینید:

• تنظیم انسولین

• شمارش کربوهیدرات

• ورزش

• افت قند خون

• عوارض

• کارهایی که باید در صورت بیماری انجام دهید

شرکت در دوره می‌تواند به شما کمک کند:

• در مدیریت دیابت خود اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.

• سطح قند خون خود را بهتر کنترل کنید

• در مورد غذا و نوشیدنی انعطاف پذیرتر باشید

با تیم دیابت خود در مورد دوره‌های محلی دیابت صحبت کنید.

دوره آنلاین

یادگیری آنلاین به این معنی است که شما می‌توانید با سرعت خود و در زمانی که برای شما مناسب است آن را انجام دهید. شما می‌توانید هر زمان دوره را ترک کنید و دوباره برگردید.

موضوعاتی را که می‌خواهید یاد بگیرید انتخاب کنید و هر چند تا که دوست دارید دوره ببینید.

این روش ممکن است برای افرادی که به تازگی تشخیص داده شده‌اند و باید اطلاعات زیادی را جذب کنند یا افرادی که قبلاً دوره‌ای را گذرانده‌اند اما به مرور نیاز دارند، مفید باشد.

دوره‌های آنلاین برای همه افراد با هر سطح از مهارت‌های کامپیوتری طراحی شده است. شما می‌توانید این دوره‌ها را روی گوشی، تبلت یا لپ تاپ خود انجام دهید.

بیشتر در یادگیری شمردن کربوهیدرات‌ها

• شمردن کربوهیدرات‌ها

• گذراندن دوره آموزشی دیابت نوع ۱