پریودهای نامنظم

پریودهای نامنظم معمولا نشانه مشکلی نیستند. اما اگر پریودهای شما نامنظم است یا الگوی عادی پریودهای شما تغییر کرده است، با پزشک عمومی صحبت کنید.

بررسی کنید که آیا پریودهای نامنظم دارید

فاصله متوسط بین شروع پریودها (چرخه قاعدگی) ۲۸ روز است. گاهی اوقات ممکن است کمی کوتاه‌تر یا بلندتر باشد.

اگر فاصله بین آنها کمتر از ۲۱ روز یا بیشتر از ۳۵ روز باشد، دوره‌های قاعدگی زنان نامنظم است.

پریودهای نامنظم می‌تواند بر هر فردی که پریود می‌شود تأثیر بگذارد.

احتمال اینکه پریود‌‌های شما وقتی برای اولین بار در دوران بلوغ شروع می‌شوند و یا زمانی که به یائسگی نزدیک می‌شوید نامنظم باشد، بیشتر است.

پیگیری کردن پریودهای خود

استفاده از یک برنامه یا دفترچه یادداشت برای پیگیری پریودها می‌تواند به شما کمک کند تا ببینید آیا آنها نامنظم هستند یا خیر.

روز اول از چرخه قاعدگی شما، اولین روز از پریود شماست. آخرین روز چرخه شما، روز قبل از پریود بعدی شماست.

علل پریودهای نامنظم

علل شایع پریودهای نامنظم عبارتند از:

• بلوغ، زمانی که پریودهایتان شروع می‌شود

• شروع یائسگی (معمولاً بین ۴۵ تا ۵۵ سالگی)

• بارداری - عقب افتادن قاعدگی اغلب نشانه اولیه بارداری است

• پیشگیری از بارداری هورمونی مانند قرص پروژستوژن، آمپول ضد بارداری و سیستم داخل رحمی (IUS)

• کاهش یا افزایش وزن زیاد

• استرس و اضطراب

• ورزش بیش از حد

گاهی اوقات، شرایطی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و کم‌کاری تیروئید می‌توانند باعث پریودهای نامنظم شوند.

درمان‌های پریود‌های نامنظم

برای پریودهای نامنظم همیشه نیازی به درمان نیست.

اگر برای یافتن علت پریودهای نامنظم خود به آزمایش نیاز دارید، پزشک عمومی ممکن است شما را به یک متخصص (متخصص زنان) ارجاع دهد. در صورت نیاز به درمان، این درمان به علت آن بستگی دارد.

برای مثال، اگر شرایطی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک باعث پریودهای نامنظم شود، قرص ترکیبی ممکن است به منظم‌تر شدن پریودهای شما کمک کند.

اقدام برای بچه‌دار شدن

اگر پریودهای نامنظم داشته باشید، باردار شدن می‌تواند دشوارتر باشد زیرا ممکن است به طور منظم تخمک گذاری نکنید.

ممکن است مفید باشد که در طول چرخه قاعدگی خود و بدون استفاده از پیشگیری از بارداری، هر ۲ یا ۳ روز یک بار رابطه جنسی داشته باشید.

اگر برای باردار شدن مشکل دارید، ممکن است داروهای هورمونی یا درمان‌های باروری توصیه شود.

درباره اقدام برای باردار شدن بیشتر بخوانید.