چگونه باید از دیافراگم یا کلاهک استفاده کرد؟
قرار دادن دیافراگم یا کلاهک
دیافراگم‌ها و کلاهک‌ها در اندازه‌های مختلفی عرضه می‌شوند. کلاهک‌ها کوچک‌تر از دیافراگم‌ها هستند.
یک پزشک یا پرستار اندازه مورد نیاز شما را با بررسی داخل واژن شما تعیین خواهد کرد. در صورت تمایل می‌توانید یک دوست، عضو خانواده یا پرسنل دیگر در اتاق همراه خود داشته باشید.
پزشک یا پرستار به شما نحوه استفاده از دیافراگم یا کلاهک را نشان خواهد داد و برای چند هفته بعد قرار ملاقات تعیین می‌کند تا مطمئن شوند که از آن به درستی استفاده می‌کنید.
استفاده از دیافراگم یا کلاهک
دستورالعمل‌هایی که با دیافراگم یا کلاهک و اسپرم‌کش عرضه می‌شود را دنبال کنید.
برای استفاده صحیح از دیافراگم یا کلاهک:
قبل از هر بار استفاده، دیافراگم یا کلاهک را از نظر وجود سوراخ بررسی کنید.
اسپرم‌کش را بر روی دیافراگم یا کلاهک بزنید، دستورالعمل‌هایی که پزشک یا پرستار به شما داده‌اند را دنبال کنید.
دیافراگم یا کلاهک را تا ۳ ساعت قبل از رابطه جنسی در واژن قرار دهید، مطمئن شوید که به درستی بر روی دهانه رحم قرار گرفته است.
هر ۳ ساعت یکبار اسپرم‌کش را دوباره به دیافراگم یا کلاهک بزنید تا زمانی که رابطه جنسی داشته باشید.
بعد از رابطه جنسی، دیافراگم یا کلاهک را حداقل به مدت ۶ ساعت در واژن نگه دارید.
دیافراگم یا کلاهک را بردارید و آن را با آب و صابون بشویید.
به دقت خشک کنید و آن را در ظرف مخصوص در یک مکان خشک و خنک نگهداری کنید.
دیافراگم را بیشتر از ۳۰ ساعت و کلاهک را بیشتر از ۴۸ ساعت در واژن نگه ندارید.
در دوره قاعدگی از دیافراگم یا کلاهک استفاده نکنید، زیرا این امر ممکن است خطر ابتلا به عفونتی به نام سندرم شوک سمی را افزایش دهد.
تعویض دیافراگم یا کلاهک
دیافراگم یا کلاهک معمولاً به مدت ۱ سال کارایی دارد و پس از آن نیاز به تعویض دارد.
ممکن است نیاز داشته باشید که از دیافراگم یا کلاهک با اندازه دیگری استفاده کنید اگر:
بیش از ۳ کیلوگرم وزن کم یا اضافه کنید
سقط جنین ناخواسته یا سقط جنین خودخواسته داشته باشید
زایمان کنید
برای جایگزینی با یک کلینیک سلامت جنسی یا درمانگاه محلی تماس بگیرید.
بعد از زایمان
اگر قبل از زایمان از دیافراگم یا کلاهک به عنوان روش اصلی پیشگیری استفاده می‌کردید، باید ۶ هفته صبر کنید تا دوباره از آن استفاده کنید.
قبل از استفاده مجدد از دیافراگم یا کلاهک باید با یک کلینیک سلامت جنسی، پزشک، پرستار یا ماما مشورت کنید زیرا ممکن است نیاز به اندازه متفاوتی داشته باشید.
در این مدت باید از روش‌های پیشگیری دیگر، مانند کاندوم، استفاده کنید.
دیافراگم‌ها و کلاهک‌ها چقدر موثر هستند؟
اگر به درستی استفاده شوند، دیافراگم‌ها و کلاهک‌ها به طور تخمینی بین ۹۲ تا ۹۶ درصد مؤثر هستند. اگر به درستی استفاده نشوند (برای مثال، فراموش کردن اضافه کردن اسپرم‌کش)، کارایی کمتری دارند.
مهم |
اگر بعد از رابطه جنسی متوجه سوراخی در دیافراگم یا کلاهک خود شدید، ممکن است احتمال بارداری وجود داشته باشد. ممکن است به پیشگیری از بارداری اضطراری نیاز داشته باشید. با یک داروساز، کلینیک سلامت جنسی یا پزشک عمومی صحبت کنید. |
بیشتر در دیافراگم یا کلاهک
چگونه باید از آنها استفاده کرد؟