نوک پستان‌های دردناک یا ترک خورده هنگام شیردهی
اگر هنگام شیردهی دچار درد در نوک پستان‌ها می‌شوید، معمولاً به این دلیل است که نوزاد به درستی سینه قرار نگرفته و به آن متصل نشده است.
مهم است که شیردهی را متوقف نکنید. با کمک مناسب، شیردهی باید به سرعت دوباره راحت شود.
برای درد نوک پستان زودتر کمک بگیرید
اگر در هر بار تغذیه متوجه می‌شوید که یک یا هر دو نوک پستان شما درد می‌کند، یا نوک پستان‌های شما ترک خورده یا خونریزی می‌کند، مهم است که در اسرع وقت از ماما، پزشک یا حامی شیردهی خود کمک بگیرید.
آنها می‌توانند به شما کمک کنند که به نوزادتان شیر بدهید و به شما کمک کنند تا او را به درستی به پستان خود بچسبانید.
هنگامی که نوزاد شما به درستی سینه بگیرد، نوک پستان شما به راحتی روی کام نرم در پشت دهان نوزاد قرار می‌گیرد.
اگر نوزاد به درستی به پستان متصل نباشد، نوک پستان نزدیک‌تر به جلوی دهان او قرار می‌گیرد و ممکن است به سقف سخت دهان فشار بیاورد، که باعث درد می‌شود.
نوک پستان‌های صاف‌شده، و لبه‌دار یا سفید شده در انتهای شیردهی نشانه‌ای است که نوزاد ممکن است به درستی متصل نباشد. نوزاد شما ممکن است پس از شیردهی نیز بی‌قراری کند.
درد نوک پستان هنگام تلاش برای شیردهی به نوزاد جدید می‌تواند استرس‌زا و ناراحت‌کننده باشد.
سعی کنید در صورت امکان به شیردهی ادامه دهید یا شیر را با دست بدوشید و زودتر کمک بخواهید.
درباره دوشیدن شیر با دست بیشتر بدانید
نکات خودیاری برای درد نوک پستان
به خاطر داشته باشید که اگر نوزاد شما در طول شیردهی به خوبی سینه نمی‌گیرد، نکات خودیاری موثر نخواهد بود.
اما ممکن است مفید باشد که:
در هر بار شیردهی پدهای پستانی را تغییر دهید (اگر از آنها استفاده می‌کنید) - اگر ممکن است، از پدهایی بدون لایه پلاستیکی استفاده کنید.
یک سوتین نخی بپوشید تا هوا بتواند به گردش درآید
شیر دادن به نوزاد را تا زمانی که می‌خواهد ادامه دهید - کوتاه نگه داشتن شیردهی برای استراحت دادن به نوک پستان‌ها درد نوک پستان را کاهش نمی‌دهد و می‌تواند بر میزان شیر شما تأثیر بگذارد.
از استفاده از محافظ‌های نوک پستان (پوشش نازک و محافظتی که بر روی نوک پستان در حین شیردهی قرار می‌گیرد) یا پوشش‌های پستان (پوشش سخت و محافظتی که درون سوتین قرار می‌گیرد) اجتناب کنید - این‌ها به بهبود اتصال نوزاد به پستان کمک نمی‌کنند.
اگر نوک پستان‌های شما ترک خورده است، سعی کنید بعد از شیردهی، کمی شیر دوشیده شده را روی آنها بمالید.
مهم |
اگر نوک پستان‌های شما ترک خورده یا خونریزی می‌کند، زودتر کمک بگیرید، زیرا خطر ابتلا به عفونت در نوک پستان را افزایش می‌دهد. |
اگر درد نوک پستان بهبود نیافت
اگر نوزاد شما به درستی در طول شیردهی در موقعیت و اتصال مناسب قرار دارد و همچنان دچار درد نوک پستان هستید، از ماما، مشاور بهداشت یا حامی شیردهی خود کمک بگیرید.
ممکن است مشکل اساسی‌تری وجود داشته باشد، مانند عفونت‌هایی مانند برفک.
درباره شیردهی و برفک بیشتر بدانید
بیشتر در مشکلات شیردهی
نوک پستان‌های دردناک یا ترک خورده هنگام شیردهی