بهبودی - آرتروسکوپی
بهبودی پس از آرتروسکوپی
بهبودی کامل پس از آرتروسکوپی ممکن است حدود ۱ هفته تا چند ماه طول بکشد.
این می‌تواند به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد، مانند:
چه مفصلی تحت تأثیر قرار گرفته است - برای مثال، آرتروسکوپی زانو نسبت به آرتروسکوپی مچ دست دوره نقاهت طولانی‌تری دارد.
آیا در طول آرتروسکوپی خود، درمان مانند ترمیم مفاصل داشته‌اید
وضعیت سلامت عمومی شما
کارکنان واحد آرتروسکوپی می‌توانند اطلاعات دقیق‌تری را به شما ارائه دهند.
برنامه بهبودی شما
معمولاً قبل از انجام آرتروسکوپی یک برنامه بهبودی مکتوب دریافت خواهید کرد.
همچنین ممکن است بعد از آرتروسکوپی یک قرار ملاقات بعدی با جراح داشته باشید که در صورت نیاز می‌توانند تغییراتی در برنامه ایجاد کنند.
این برنامه زمانی را پوشش خواهد داد که برای شما ایمن باشد تا:
به سر کار برگردید
فعالیت های روزانه را از سر بگیرید
ورزش کنید
اجسام سنگین را بلند کنید
رانندگی کنید
به طور کلی، اگر بتوانید بطور ایمن یک توقف اضطراری انجام دهید و بازوهای شما به اندازه کافی برای کنترل فرمان قوی باشند، آماده رانندگی مجدد هستید.
ممکن است لازم باشد در مورد جراحی خود به شرکت بیمه خود اطلاع دهید.
ورزش
ورزش بخش مهمی از برنامه بهبودی شماست.
ممکن است یک برگه اطلاعات حاوی یک سری تمرینات روزانه برای انجام در خانه دریافت کنید.
در برخی موارد نیز ممکن است برای چند هفته به فیزیوتراپیست ارجاع داده شوید تا کمک و حمایت بیشتر با ورزش داشته باشید.
روز عمل
قبلی